<< Весь рейтинг
Караман Владимир
0016
Любитель - 200 км
Караман Владимир , Майкоп
Подписаться
🏃❄ Зимний УльтраМарафон - Январь 2023
Активностей: 23
137.54 км из 200 км (68.77 %)
Общее время: 12ч 2м 3с
Караман Владимир
25 янв 2023 в 23:00:53
Заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 06:15 /км 12:30
Караман Владимир
25 янв 2023 в 23:00:35
Кросс 10 км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 04:16 /км 42:47
Караман Владимир
25 янв 2023 в 23:00:26
Разминка (стадион - поляна сказок)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.00 км 06:50 /км 13:40
Караман Владимир
25 янв 2023 в 23:00:16
Заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.80 км 06:40 /км 05:20
Караман Владимир
25 янв 2023 в 23:00:05
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.05 км 06:40 /км 07:00
Караман Владимир
25 янв 2023 в 22:59:34
5 км темп
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 04:08 /км 20:40
Караман Владимир
25 янв 2023 в 22:59:09
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.90 км 04:31 /км 08:35
Караман Владимир
20 янв 2023 в 23:39:34
10х400/200 отдых
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.80 км 06:03 /км 35:10
Караман Владимир
20 янв 2023 в 23:39:05
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.90 км 04:34 /км 08:41
Караман Владимир
18 янв 2023 в 6:33:55
3х1000 с препятствиями
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.40 км 04:26 /км 15:06
Караман Владимир
18 янв 2023 в 6:34:50
5 км темповый
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 03:57 /км 19:48
Караман Владимир
18 янв 2023 в 6:34:24
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.90 км 04:35 /км 08:44
Караман Владимир
18 янв 2023 в 6:33:34
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.90 км 04:33 /км 08:40
Караман Владимир
18 янв 2023 в 6:32:55
Вечерняя пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.20 км 06:08 /км 38:05
Караман Владимир
18 янв 2023 в 6:32:12
5х600 с барьерами / 200 трусца
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.80 км 06:08 /км 23:20
Караман Владимир
18 янв 2023 в 6:29:09
Разминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.90 км 04:44 /км 09:00
Караман Владимир
18 янв 2023 в 6:28:25
10х1000
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.40 км 05:05 /км 58:00
Караман Владимир
18 янв 2023 в 6:28:00
Разминка+сбу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.46 км 06:04 /км 39:15
Караман Владимир
18 янв 2023 в 6:27:32
Немного побегал
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.04 км 05:29 /км 49:43
Караман Владимир
11 янв 2023 в 6:17:08
Короткая треня
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.70 км 05:12 /км 19:14
Караман Владимир
9 янв 2023 в 18:51:56
Жëсткая треня
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
25.51 км 04:20 /км 01:50:44
Караман Владимир
8 янв 2023 в 15:35:44
Немного трейлраннинга в мороз
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.59 км 06:27 /км 02:13:03
Караман Владимир
1 янв 2023 в 16:14:18
С новым годом!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.30 км 05:32 /км 34:58
<< Весь рейтинг