29 янв 2023 г. в 18:45
26 янв 2023 г. в 14:46
Бег/бег в горку
23 янв 2023 г. в 13:40
21 янв 2023 г. в 15:42
19 янв 2023 г. в 15:14
Начинаю учится бегать медленно.
18 янв 2023 г. в 12:38
15 янв 2023 г. в 11:53
13 янв 2023 г. в 12:17
12 янв 2023 г. в 14:47
Первые 10км и первая часовая тренировка.
11 янв 2023 г. в 14:04
10 янв 2023 г. в 13:20
7 янв 2023 г. в 14:15
5 янв 2023 г. в 13:12
1км-5.51мин/км
2км-6.04мин/км
3км-5.35мин/км
4 янв 2023 г. в 14:30
1км-6.27мин/км
2км-5.56мин/км
3км-6.01мин/км
4км-6.05мин/км
5км-4.41мин/км
6км-6.00мин/км
3 янв 2023 г. в 13:47
1км-6.08мин/км
2км-5.57мин/км
3км-6.22мин/км
4км-5.50мин/км
5км-4.47мин/км
2 янв 2023 г. в 12:29
1км-5,03мин/км
2км-4,35мин/км
3км-5,12мин/км
4км-5,05мин/км
5км-5,08мин/км
6км-4,17мин/км
7км-5,29мин/км