30 сен 2022 г. в 16:57
Утро 30.09 . Последняя пробежка в сентябре
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.13 км | 05:46 /км | 01:33:10 |
|
29 сен 2022 г. в 23:49
Утро 29.09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.83 км | 05:49 /км | 01:26:23 |
|
29 сен 2022 г. в 23:22
Утро 28.09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.62 км | 05:54 /км | 01:26:27 |
|
27 сен 2022 г. в 23:21
Утро В дни , когда работаешь удаленно и вставать попозже , всегда приятно бегать.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.77 км | 05:41 /км | 01:24:02 |
|
27 сен 2022 г. в 23:47
Утро 26.09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.78 км | 05:40 /км | 01:18:16 |
|
1 чел. поддержали
0 чел. поддержали
26 сен 2022 г. в 0:46
Утро 24.09 продолжение Продолжение .. после перезапуска часов
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.14 км | 05:39 /км | 46:06 |
|
26 сен 2022 г. в 0:12
Утро. 24.09 Давно под дождь не попадала . И часы отключились. Пришлось перезапустить
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.57 км | 05:46 /км | 37:54 |
|
26 сен 2022 г. в 0:31
Утро. 25.09 Под дождём (
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.55 км | 05:37 /км | 01:16:15 |
|
23 сен 2022 г. в 12:41
Утро 23.09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.77 км | 05:45 /км | 01:24:57 |
|
22 сен 2022 г. в 14:44
Утро 22.09 На одном дыхании! На фоне внешних событий куча мыслей по работе, жизни и вот уже раз и часы пишут 10км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.96 км | 05:50 /км | 01:27:20 |
|
21 сен 2022 г. в 8:28
Утро 21.09 Проснулась до будильника. Легко и приятно прохладным утром.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.19 км | 05:38 /км | 01:25:45 |
|
21 сен 2022 г. в 8:40
Утро 20.09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.63 км | 05:51 /км | 01:25:44 |
|
19 сен 2022 г. в 9:17
Понедельник-День тяжелый, но не сегодня! Утро было прям легким. И если было бы в запаса время, продолжила бы. Но все к лучшему -пульс высокий.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.79 км | 05:41 /км | 01:18:25 |
|
18 сен 2022 г. в 13:34
Утро субботы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.62 км | 05:42 /км | 01:17:42 |
|
За пятницу браслет не сгрузил забег.. ну что ж значит придётся «отработать» в другие дни.
18 сен 2022 г. в 13:28
Утро 18.09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.55 км | 05:43 /км | 01:17:37 |
|
15 сен 2022 г. в 10:18
Утро 15.09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.70 км | 05:46 /км | 01:19:03 |
|
14 сен 2022 г. в 23:44
Утро 11.09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.65 км | 05:36 /км | 01:22:16 |
|
14 сен 2022 г. в 23:51
Утро 14.09 Пришлось встать пораньше, чтобы все успеть . Дождь, но на редкость легко прошло
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.32 км | 05:51 /км | 01:17:59 |
|
14 сен 2022 г. в 23:16
Утро 13.09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.28 км | 05:41 /км | 01:09:48 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
10 сен 2022 г. в 23:59
Утро 10.09 Суббота, меньше машин, меньше собачников.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.93 км | 05:39 /км | 01:30:05 |
|
9 сен 2022 г. в 22:16
Утро 09.09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.24 км | 05:59 /км | 01:19:20 |
|
8 сен 2022 г. в 23:32
Утро 08.09 Час пробежки перед работой - план на день готов. Вспоминаешь то, о чем вчера не успела подумать: по работе , и по личным делам..
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.43 км | 05:47 /км | 01:17:51 |
|
7 сен 2022 г. в 23:02
Утренняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.49 км | 05:43 /км | 01:17:19 |
|
7 сен 2022 г. в 0:31
Утро 07.09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.02 км | 05:51 /км | 01:10:25 |
|
5 сен 2022 г. в 23:31
Утро 05.09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.07 км | 05:38 /км | 01:19:22 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
5 сен 2022 г. в 23:35
Разминка в зале
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 05:50 /км | 19:51 |
|
4 сен 2022 г. в 18:47
Утро 04.09 Воскресенье. Планировала 10 пробежать - выходной все -таки, но как-то зашло хорошо
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.36 км | 05:39 /км | 01:32:35 |
|
3 сен 2022 г. в 20:08
Утро 03.09 Утро. Суббота.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.14 км | 05:43 /км | 01:09:34 |
|
1 сен 2022 г. в 19:47
Утро обычное Прохладно сегодня было. Осень строго по календарю пришла.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.04 км | 05:49 /км | 01:10:13 |
|