30 сен 2022 г. в 18:37:39
30 сентября
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.17 км | 06:00 /км | 49:04 |
|
21 сен 2022 г. в 6:31:54
21 Сен финальная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.63 км | 06:45 /км | 11:00 |
|
21 сен 2022 г. в 6:31:47
21 Сен темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.18 км | 04:58 /км | 05:53 |
|
21 сен 2022 г. в 6:31:44
21 сен разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.27 км | 06:41 /км | 08:29 |
|
18 сен 2022 г. в 16:03:46
18 Сен с московским марафоном
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.34 км | 06:25 /км | 01:32:02 |
|
18 сен 2022 г. в 16:03:42
18 сен разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.87 км | 06:43 /км | 05:53 |
|
16 сен 2022 г. в 16:31:36
16 Сен вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 06:53 /км | 35:42 |
|
16 сен 2022 г. в 16:31:33
16 часть пробежки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.09 км | 06:36 /км | 13:47 |
|
15 сен 2022 г. в 18:09:51
15 Сен бежал быстро
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:45 /км | 28:46 |
|
11 сен 2022 г. в 13:55:04
11 Сен последний кусок
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.06 км | 06:12 /км | 12:48 |
|
11 сен 2022 г. в 13:55:02
11 Сен быстрый темп
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.53 км | 04:27 /км | 02:23 |
|
11 сен 2022 г. в 13:54:56
11 Сен проверка темпа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.04 км | 05:18 /км | 10:48 |
|
11 сен 2022 г. в 13:54:51
11 сен. Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.00 км | 06:57 /км | 06:58 |
|
9 сен 2022 г. в 13:31:14
8 Сен моя первая половинка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.11 км | 06:33 /км | 02:18:31 |
|
Отлично !!!
Спасибо
7 сен 2022 г. в 18:03:22
7 Сен вечерняя
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 06:56 /км | 01:00:26 |
|
7 сен 2022 г. в 9:54:14
7 сен на стадионе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.51 км | 06:31 /км | 09:50 |
|
7 сен 2022 г. в 9:54:09
7 сен с работы на стадион
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.72 км | 06:30 /км | 17:41 |
|
7 сен 2022 г. в 6:53:41
7 Сен на работу
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.40 км | 06:40 /км | 22:44 |
|
11 маршрут 🏃♂️👍😊💪
5 сен 2022 г. в 18:14:10
5 сент с работы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 06:29 /км | 22:06 |
|
4 сен 2022 г. в 17:26:42
На горку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.82 км | 08:04 /км | 06:37 |
|
Привет землякам !!! Приглашаем в команду "Клуб 5 часов утра"
4 сен 2022 г. в 17:26:36
С горки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.13 км | 07:28 /км | 08:28 |
|
3 сен 2022 г. в 12:45:13
3 сен. С работы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 06:27 /км | 28:00 |
|
3 сен 2022 г. в 10:43:13
3 Сен. До Адриатики
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.29 км | 06:20 /км | 20:50 |
|
1 сен 2022 г. в 19:10:58
1 сен. Почти ночью
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.19 км | 06:37 /км | 40:57 |
|
