26 сен 2022 г. в 8:37
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.48 км | 06:05 /км | 01:03:53 |
|
25 сен 2022 г. в 7:51
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.47 км | 05:58 /км | 01:02:31 |
|
22 сен 2022 г. в 8:22
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.72 км | 06:25 /км | 01:08:52 |
|
21 сен 2022 г. в 7:46
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:25 /км | 01:06:59 |
|
20 сен 2022 г. в 9:47
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.88 км | 06:09 /км | 01:19:23 |
|
19 сен 2022 г. в 8:54
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.45 км | 06:12 /км | 01:04:55 |
|
18 сен 2022 г. в 7:33
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.89 км | 06:15 /км | 01:08:12 |
|
17 сен 2022 г. в 7:24
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.37 км | 06:22 /км | 01:06:02 |
|
16 сен 2022 г. в 7:44
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.12 км | 06:16 /км | 01:03:28 |
|
15 сен 2022 г. в 8:57
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.25 км | 06:13 /км | 01:34:53 |
|
14 сен 2022 г. в 16:39
Дневной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.44 км | 05:57 /км | 56:17 |
|
10 сен 2022 г. в 21:12
Ночной забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.17 км | 06:24 /км | 01:05:06 |
|
7 сен 2022 г. в 5:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.31 км | 07:01 /км | 02:01:39 |
|
6 сен 2022 г. в 6:10
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 22.14 км | 06:51 /км | 02:31:45 |
|
5 сен 2022 г. в 13:18
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.92 км | 06:49 /км | 01:14:34 |
|
Отличный темп при таком дальнем забеге! Очень были бы рады видеть вас в нашей команде и побороться вместе за первое место. Команда "Ярые марафонцы", ссылка worldrun.online
спасибо. но это для меня не самый длинный трейл и не самый ваысокий темп). 10-ка это обычная ежедневная разминка.
4 сен 2022 г. в 5:17
Фартлек
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.35 км | 05:52 /км | 01:00:49 |
|
3 сен 2022 г. в 6:48
Утренний забег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.64 км | 06:44 /км | 02:05:31 |
|
3 сен 2022 г. в 11:42
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.95 км | 06:42 /км | 02:00:21 |
|
1 сен 2022 г. в 14:34
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.15 км | 06:15 /км | 01:53:37 |
|