30 июл 2022 в 6:33:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.81 км | 04:32 /км | 21:50 |
|
29 июл 2022 в 16:59:02
Легкий бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.81 км | 06:06 /км | 01:18:16 |
|
27 июл 2022 в 17:24:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.62 км | 05:56 /км | 45:19 |
|
26 июл 2022 в 5:00:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.52 км | 05:35 /км | 47:41 |
|
23 июл 2022 в 14:01:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 05:08 /км | 25:51 |
|
22 июл 2022 в 17:38:54
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.47 км | 06:00 /км | 01:15:01 |
|
22 июл 2022 в 17:37:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 05:19 /км | 45:47 |
|
19 июл 2022 в 3:38:27
ОФП
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.91 км | 08:00 /км | 01:11:17 |
|
16 июл 2022 в 8:51:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:23 /км | 27:02 |
|
15 июл 2022 в 17:45:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.15 км | 06:00 /км | 01:00:54 |
|
13 июл 2022 в 18:12:06
ОФП
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.54 км | 05:36 /км | 59:06 |
|
11 июл 2022 в 18:22:50
ОФП
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 06:12 /км | 01:03:22 |
|
9 июл 2022 в 7:31:12
5верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.18 км | 04:26 /км | 23:02 |
|
8 июл 2022 в 17:25:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.40 км | 05:33 /км | 57:49 |
|
6 июл 2022 в 18:26:16
ОФП
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.57 км | 05:14 /км | 55:27 |
|
4 июл 2022 в 18:06:40
ОФП
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 06:16 /км | 53:04 |
|
3 июл 2022 в 18:03:58
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.68 км | 05:43 /км | 01:18:22 |
|
2 июл 2022 в 6:21:45
Заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.01 км | 06:05 /км | 12:14 |
|
Здоровья и удачи! @buschafon
2 июл 2022 в 6:18:28
5верст
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 04:56 /км | 24:58 |
|
1 июл 2022 в 17:40:38
Тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.60 км | 05:26 /км | 52:19 |
|