11 июл 2022 в 18:51:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.50 км | 07:20 /км | 01:39:06 |
|
10 июл 2022 в 19:46:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.06 км | 06:26 /км | 01:37:02 |
|
10 июл 2022 в 13:24:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:00 /км | 37:53 |
|
9 июл 2022 в 20:26:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.07 км | 05:50 /км | 01:28:03 |
|
9 июл 2022 в 8:01:50
Зарядка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 07:23 /км | 22:47 |
|
8 июл 2022 в 20:30:16
2-я тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 06:03 /км | 02:01:23 |
|
8 июл 2022 в 13:03:26
1-я тренировка. Интервальная.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 27.46 км | 05:35 /км | 02:33:22 |
|
7 июл 2022 в 20:23:24
2-я тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.03 км | 06:05 /км | 02:02:10 |
|
8 июл 2022 в 8:05:16
Зарядка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:02 /км | 21:59 |
|
7 июл 2022 в 22:48:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.41 км | 05:53 /км | 02:00:14 |
|
7 июл 2022 в 22:36:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.06 км | 05:57 /км | 01:59:28 |
|
7 июл 2022 в 22:32:15
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.56 км | 06:04 /км | 01:34:37 |
|
7 июл 2022 в 13:32:16
1-я тренировка кросс-заминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.07 км | 06:22 /км | 01:04:14 |
|
7 июл 2022 в 11:15:06
1-я тренировка, разминка перед ССК
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.52 км | 06:16 /км | 59:42 |
|
7 июл 2022 в 8:05:27
Зарядка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.07 км | 07:30 /км | 23:02 |
|
6 июл 2022 в 20:35:28
2-я тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.08 км | 05:54 /км | 01:58:36 |
|
6 июл 2022 в 13:51:42
1-я тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.10 км | 06:20 /км | 01:29:26 |
|
6 июл 2022 в 8:19:58
Зарядка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.06 км | 07:41 /км | 23:33 |
|
3 июл 2022 в 20:39:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 16.62 км | 06:00 /км | 01:39:54 |
|
3 июл 2022 в 11:54:51
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.71 км | 05:58 /км | 01:33:51 |
|
3 июл 2022 в 9:47:16
Зарядка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.03 км | 07:33 /км | 22:55 |
|
2 июл 2022 в 20:04:32
1-я тренировка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 26.09 км | 06:07 /км | 02:39:59 |
|
1 июл 2022 в 19:37:58
Зарядка Как обычно..
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:21 /км | 19:03 |
|