0002
Любитель - Минимум 200 км - 200 км
29 мая 2022 г. в 17:05
Выборгский полумарафон 🤘 Ух, лето это не моёоооо, жарко 😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.26 км | 05:39 /км | 02:00:10 |
|
28 мая 2022 г. в 22:19
Вечерняя питерская 🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 07:18 /км | 58:34 |
|
28 мая 2022 г. в 4:48
Разминка перед темповой, должна была быть, но что то пошло не так...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.49 км | 06:20 /км | 28:29 |
|
28 мая 2022 г. в 4:37
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.26 км | 06:05 /км | 13:46 |
|
22 мая 2022 г. в 18:51
У меня сегодня такая половинка вместо #ЗаБегаРФ
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.19 км | 07:16 /км | 02:34:01 |
|
21 мая 2022 г. в 11:23
Пора выходить из тени, хватит болеть 👋😁
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:03 /км | 24:22 |
|
16 мая 2022 г. в 8:25
Незапланированая по лайту в классной компании...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.28 км | 06:15 /км | 02:13:16 |
|
12 мая 2022 г. в 23:46
Пробежка из серии #сухимиосталисьтолькотрусы
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.91 км | 06:10 /км | 02:03:07 |
|
12 мая 2022 г. в 23:42
Заминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.61 км | 05:57 /км | 15:31 |
|
12 мая 2022 г. в 23:38
Темповая 🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 04:57 /км | 29:53 |
|
12 мая 2022 г. в 23:32
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 06:25 /км | 19:36 |
|
10 мая 2022 г. в 10:42
Тихая разминка по паркам
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.33 км | 07:39 /км | 48:28 |
|
9 мая 2022 г. в 9:44
Разминка на 9 в честь праздника
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 06:34 /км | 59:50 |
|
8 мая 2022 г. в 9:25
Миниразминка для согрева
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.08 км | 06:23 /км | 13:19 |
|
7 мая 2022 г. в 22:34
Забег "Белые мосты" 🤘 Йохуууу, я его увиделааааа!!!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.00 км | 06:05 /км | 02:01:40 |
|
7 мая 2022 г. в 22:30
Миниразминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.55 км | 06:43 /км | 10:26 |
|
6 мая 2022 г. в 8:06
Разминка с падением и глюками Strava
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 05:54 /км | 36:11 |
|
5 мая 2022 г. в 8:07
Разминка в легком темпе
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.29 км | 07:00 /км | 51:06 |
|
4 мая 2022 г. в 23:02
Первая темповая тренировка!
3.5 разминка
6×1 через 400
Заминка 1.5
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.41 км | 05:36 /км | 01:04:00 |
|
3 мая 2022 г. в 8:16
Мда, сегодня у Strava наверное выходной, а я не в курсе 🙄 Мои 45 минут превращаются... 👇
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.13 км | 06:21 /км | 32:37 |
|
У нее такое бывает)
2 мая 2022 г. в 11:51
Разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.57 км | 05:48 /км | 14:57 |
|
1 мая 2022 г. в 14:58
Ура!!! 2е место! 🤪 Петрозаводский полумарафон 😜
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.28 км | 05:49 /км | 02:04:00 |
|
1 мая 2022 г. в 14:52
Лайт разминка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.69 км | 06:37 /км | 04:36 |
|