0039
Первый раз - 50 км
31 окт в 6:33:13
Утро начинается не с кофе))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.12 км | 05:15 /км | 58:27 |
|
29 окт в 5:59:34
Хотел 8ку пробежал 10ку погода класс) дальше вроде всю неделю дожди. В октябре 2трени забыл загрузить. Изза отпуска(стройка) и некоторых других обстоятельств свой минимум в 50км не набегал. Ну волейбольчиком от играл) всем легких ног)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.22 км | 05:26 /км | 55:32 |
|
26 окт в 22:57:18
Чото октябрь пропустил прям жостко( думаю дальше всё будет норм)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.97 км | 05:28 /км | 32:41 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали