7 сен в 20:41:22
Сегодня атасый осенний вечер + теплый южный ветер самое то , чтоб устроить легкую пробежку🍁🏃♂️🥳
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.12 км | 05:24 /км | 01:54:10 |
|
31 авг в 20:41:28
Интересная штука каденс, когда его увеличиваю падает скорость. С непривычки понимаю, сегодня только вторая тренировка, когда старался держать его в приделах 170-180.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 05:08 /км | 01:02:20 |
|
24 авг в 15:31:40
Сегодня замечательный солнечный день для забега🤟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:10 /км | 51:51 |
|
Николай, добрый час🤚🏻 Отличный результат!!! Мы - 🏆ULTRUN, беговой клуб №1 на сайте, будем рады видеть Вас в наших рядах💪🏻😉👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻