17 июн 2023 г. в 16:07
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.14 км | 07:20 /км | 45:03 |
|
10 июн 2023 г. в 23:21
Бежали в среднем темпе, чтобы не попасть в глюкозы. Придерживаясь определённых границ пульса и зон мощности. Бегали по пересечённой местности с не большими перепадами местности.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:37 /км | 38:32 |
|
20 мая 2023 г. в 18:28
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 07:21 /км | 45:02 |
|
Ольга добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо. Это была всего на всего тренировка.