6 апр 2023 г. в 23:30
Полнолуние. Красная луна. Офигенно красивая набережная Вятки. Жалко, что телефон не взял, а то получился бы отличный пейзаж. Состояние хорошее, бежится легко и поясница фактически перестала болеть. Хочется верить, что потихоньку начинаю врабатываться.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 06:27 /км | 01:04:47 |
|
Русаков Николай
Дмитрий вечер добрый будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу СИЛЬНЕЙШИЕ С НАМИ И КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🤝 worldrun.online
Булатов Антон
Дмитрий, добрый час🤚🏻 И Кирову привет!!! Команда лидеров UltRun и я, в лице её капитана, будем рады видеть Тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online
6 апр 2023 г. в 23:35
Состояние, для пенсионера, хорошее, но спине, похоже, пришёл каюк, завтра надо сделать выходной и через день начать с новыми силами!
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 06:09 /км | 36:59 |
|
6 апр 2023 г. в 23:44
С ноября не бегал, поясница отвалилась, старость - не радость, а так, после лыжного сезона, состояние хорошее.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.30 км | 06:24 /км | 01:06:02 |
|