29 янв 2023 г. в 18:50
Днём не было настроения, поэтому вечером психанул и пробежал половинку.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 21.40 км | 06:12 /км | 02:12:48 |
|
28 янв 2023 г. в 10:18
Дневной бег в манеже
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 05:54 /км | 59:10 |
|
25 янв 2023 г. в 22:01
Пробежка в манеже
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:38 /км | 01:06:24 |
|
23 янв 2023 г. в 20:41
Бег в манеже
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 06:10 /км | 01:01:51 |
|
22 янв 2023 г. в 20:07
Вечерняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.03 км | 06:15 /км | 01:21:27 |
|
22 янв 2023 г. в 13:00
Бег в манеже
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.00 км | 06:20 /км | 50:40 |
|
18 янв 2023 г. в 14:25
Тренировка в манеже
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.12 км | 06:26 /км | 01:18:08 |
|
17 янв 2023 г. в 22:58
Бег в манеже
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.01 км | 06:14 /км | 49:56 |
|
16 янв 2023 г. в 22:05
Пробежка в манеже
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 07:55 /км | 01:11:24 |
|
15 янв 2023 г. в 22:30
Воскресная пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.26 км | 06:09 /км | 01:15:33 |
|
14 янв 2023 г. в 11:44
Утренняя пробежка
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.33 км | 05:49 /км | 01:00:07 |
|
7 янв 2023 г. в 18:23
Забег 7 км в честь Рождества.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.84 км | 05:23 /км | 42:18 |
|
5 янв 2023 г. в 11:15
В минус 14° тоже бежиться хорошо.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 05:46 /км | 01:03:38 |
|
1 янв 2023 г. в 21:48
Решил не откладывать и начать с 1 января
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:52 /км | 58:48 |
|
12 июн 2022 г. в 14:28
Забег в честь Дня России 17 км за полтора часа
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.00 км | 05:19 /км | 01:30:24 |
|
23 фев 2022 г. в 20:09
На самом деле было 8 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.13 км | 05:31 /км | 39:27 |
|
9 мая 2021 г. в 13:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.31 км | 05:48 /км | 13:26 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
9 мая 2021 г. в 13:39
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.02 км | 05:16 /км | 47:37 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
8 мая 2021 г. в 22:26
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 05:57 /км | 29:49 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
7 мая 2021 г. в 10:20
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.03 км | 05:33 /км | 50:09 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 мая 2021 г. в 13:14
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 05:35 /км | 33:41 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
6 мая 2021 г. в 0:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.11 км | 05:28 /км | 44:27 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
4 мая 2021 г. в 20:06
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.40 км | 06:10 /км | 01:16:28 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 мар 2021 г. в 16:02
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:02 /км | 01:00:36 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 мар 2021 г. в 16:21
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.04 км | 05:40 /км | 39:58 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 мар 2021 г. в 1:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 06:13 /км | 31:50 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 мар 2021 г. в 15:19
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 06:02 /км | 01:00:36 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали