9 июл 2023 г. в 3:45
Бежалось не плохо, доволен)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.43 км | 05:21 /км | 55:53 |
|
6 июл 2023 г. в 17:52
Сегодня поздно с работы, пришлось бежать по темноте, радует, что ничего ни где не кололо и не болело😄 ну и gps конечно ме межтров 500 отрезал)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.01 км | 05:26 /км | 49:05 |
|
5 июл 2023 г. в 16:24
Сегодня колени не болели, почти, но постоянно теряется gps, бежал с телефоном в руке.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.09 км | 05:32 /км | 44:47 |
|
4 июл 2023 г. в 16:50
Весь день лил ливень, думал не смогу пробежаться, к счастью к вечеру закончился. Дышалось хорошо, колени побаливают.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.53 км | 06:01 /км | 45:20 |
|
Сергей добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
3 июл 2023 г. в 15:20
Бежал не торопясь, коленки побаливают
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 06:31 /км | 33:36 |
|
