13 окт 2023 г. в 17:45:40
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.00 км | 05:52 /км | 58:43 |
|
23 авг 2023 г. в 18:39:33
Первую попытку не приняли, надеюсь эту примут))) бежал спокойно, бежал так, как может бежать человек, после мощного похода)) ноги до сих пор в шоке))) рад, что осилил)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 06:56 /км | 34:53 |
|
16 июл 2023 г. в 18:55:58
7/7✅ в первый раз в таком участвовал)) очень круто... Теперь отдых)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.30 км | 06:58 /км | 16:02 |
|
15 июл 2023 г. в 19:46:14
6/7✅ пробежка в день переезда - физический мазохизм, но моральный отдых!
С трудом, с трудом....
Больше боялся пропустить треню...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.23 км | 07:24 /км | 16:31 |
|
14 июл 2023 г. в 20:11:26
5/7✅
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 06:51 /км | 20:35 |
|
13 июл 2023 г. в 18:27:25
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 05:44 /км | 23:06 |
|
12 июл 2023 г. в 5:38:27
После двудневных ливней лесопарк знатно подразмыло... Бежать в горку по глиномесу, при этом держать более менее нужный темп, пока что, тяжко... Решил сегодня сильно не топить по грязи, а то так и улететь можно, а добить челендж хочется.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.65 км | 08:31 /км | 14:04 |
|
11 июл 2023 г. в 5:40:23
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.09 км | 10:00 /км | 30:57 |
|
10 июл 2023 г. в 11:12:21
Отличное начало рабочей недели. Новостройки в нашем районе испоганили собой лесопарк и народный теренкур. 5 утра. Бегу. Теряю тропу (из за коттеджей), лез 600м по каким то колючкам, чуть не убился... Вышел наконец на тропу. Увидел, что оказывается в другом месте сделали лестницу!!! СПАСИБО БЛИН!!!! Два дня льёт дождь, а тут затишье. Пока лез кустами, сил и времени потратил. Перезапустил трек и все таки пробежал! Хорошее начало.)))) хоть медведей не встретил))))) 1/7 пройдена)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.60 км | 08:20 /км | 30:00 |
|
Давид добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Загрузка...