24 июн 2023 г. в 19:03
Начал бегать 9 мая.
За 1,5 месяца могу бежать 6 минут трусцой без перерыва.
Продолжаем.🦵
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.18 км | 07:24 /км | 23:32 |
|
17 мая 2023 г. в 21:41
Результат за 1,5 недели бега, впервые в жизни.✊
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.63 км | 08:18 /км | 13:33 |
|
12 мая 2023 г. в 22:43
Третья пробежка в жизни.:)
Но не последняя. Посмотрим на результат через год.:)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.47 км | 07:29 /км | 11:01 |
|
Павел добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Павел спасибо рады вам 🤝🤝🤝