Сартакова Алена

1 0
Подписчики Подписки
Город: Кыштым
Возраст: 43
Активности: 16 (192.6 км.)
События: 3
4 ноя 2022 г. в 13:04
День народного единства У нас первые снегопады! Но это не проблема- мы бежим всегда! Ура! Всех с праздником!!!
Дистанция Темп Время Источник
21.06 км 05:06 /км 01:47:33  Загрузка от 04.11.2022 00:00:00 Сартакова Алена
29 окт 2022 г. в 10:28
Лесная Сегодня велосипедный день, но немного бега тоже не помешает
Дистанция Темп Время Источник
5.71 км 05:21 /км 30:33  Загрузка от 29.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена
27 окт 2022 г. в 20:07
Успеть до темноты
Дистанция Темп Время Источник
5.22 км 05:36 /км 29:18  Загрузка от 27.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена
25 окт 2022 г. в 16:33
Вечерняя Просто пробежала в одинокую
Дистанция Темп Время Источник
12.42 км 05:31 /км 01:08:39  Загрузка от 25.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена
23 окт 2022 г. в 14:51
Всё ближе к цели Отличная погода! Солнце, 1 градус и отличное настроение
Дистанция Темп Время Источник
26.37 км 05:40 /км 02:29:27  Загрузка от 23.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена
22 окт 2022 г. в 10:35
Отработка подъемов в гору и спусков На горе Сугомак
Дистанция Темп Время Источник
4.54 км 07:00 /км 31:47  Загрузка от 22.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена
21 окт 2022 г. в 15:41
Пятница🤩 Всё хочу добежать до поселка Кузнечика и обратно. Но пока получается только осилить половину пути
Дистанция Темп Время Источник
21.14 км 05:52 /км 02:04:09  Загрузка от 21.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена
20 окт 2022 г. в 11:15
Особо некогда бегать, а надо Ограничение по времени заставило бежать в темпе. Дома должны были приехать ремонтники. пробежка по садовым улочкам.
Дистанция Темп Время Источник
10.23 км 05:13 /км 53:31  Загрузка от 19.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена
17 окт 2022 г. в 20:19
С мужем) Уже стемнело, по лесу в сумерках бежать не очень. Корни и другие сюрпризы, поэтому ушли на дорогу к базе. Надо выбираться пораньше, короткий световой день вносит свои коррективы
Дистанция Темп Время Источник
7.97 км 05:50 /км 46:36  Загрузка от 17.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена
17 окт 2022 г. в 20:36
До сада с сыном Чтоб время не терять, со старшим побежали в сад по лэпу. Остальные домашние уехали на машине. Молодежь горячая- бежит быстро, но и мы старались не отстать.
Дистанция Темп Время Источник
4.88 км 05:08 /км 25:04  Загрузка от 16.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена
15 окт 2022 г. в 19:55
База "Урал" Продолжаю обследовать берега озер . добежала до базы "Урал", посмотрела что да как, охранник тоже вышел и посмотрел на меня) На обратном пути с берега увидела соседний г. Озерск и их знаменитую белую беседку с колоннами. Город, надо сказать закрытый, сразу так не попадешь. Водная граница пролегает как раз по Иртяшу.
Дистанция Темп Время Источник
12.65 км 05:54 /км 01:14:50  Загрузка от 15.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена
13 окт 2022 г. в 18:56
Дистанция Темп Время Источник
15.48 км 05:40 /км 01:27:54  Загрузка от 13.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена
12 окт 2022 г. в 18:05
Озера Травакуль-Иртяш В комфортном темпе с собакой. Вдоль озер, по живописным берегам. Погода пасмурная, моросил дождик.
Дистанция Темп Время Источник
9.17 км 06:32 /км 01:00:02  Загрузка от 12.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена
10 окт 2022 г. в 15:33
Очередная Вновь с собачкой. Маршрут уже известный, но в тот день бежала спокойно( без рывков и усилий) Просто наслаждались хорошей погодой и бегом.
Дистанция Темп Время Источник
5.68 км 05:45 /км 32:43  Загрузка от 03.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена
10 окт 2022 г. в 14:38
Интервалы по пересеченке Таких пробежек будет , наверное, большинство. Бегаем с собакой по лесу, по берегу озера с живописными пейзажами.
Дистанция Темп Время Источник
5.94 км 05:23 /км 31:59  Загрузка от 02.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена
10 окт 2022 г. в 14:28
Дистанция Темп Время Источник
24.14 км 06:35 /км 02:39:00  Загрузка от 10.10.2022 00:00:00 Сартакова Алена