Шевцова Лана
| 0 | 0 |
|---|---|
| Подписчики | Подписки |
| Город: | Ханты-Мансийск |
| Возраст: | 44 |
| Активности: | 5 (15.95 км.) |
| События: | 1 |
6 июл 2022 г. в 4:50
Держаться нету больше сил С непривычки бегать каждый день тяжело. Завтра сделаю выходной.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 07:41 /км | 13:55 |
|
5 июл 2022 г. в 18:51
Из последних сил Если бы не ограничения по темпу, то норму в 3,5 км я бы выполнила, а так второй день недобор километража. Пока либо темп либо километраж
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.86 км | 07:55 /км | 14:44 |
|
4 июл 2022 г. в 20:52
Вечерняя пробежка В "Долине ручьев" бегать одно удовольствие. Но нам с подружкой не хватает пока выносливости.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 08:12 /км | 28:01 |
|
3 июл 2022 г. в 8:10
Из последних сил Бегаем с подружкой. Пока нам удаётся укладываться по максимальным границам диапазона. Но мы довольны)
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.43 км | 07:54 /км | 35:03 |
|
2 июл 2022 г. в 9:06
Первая пробежка за длительный период
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 09:21 /км | 41:32 |
|