Сидаченко Дмитрий

5 6
Подписчики Подписки
Город: Зеленогорск
Возраст: 34
Активности: 33 (399.29 км.)
События: 5
Клуб: СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ СИЛЬНЕЙШИЕ ⚡️ БЫСТРЕЙШИЕ
6 окт 2023 г. в 18:49:58
06.10.2023 . Второй забег. Вечерний забег. Темп не очень хороший, так как вечером решил изменить маршрут и забежал в лес побегать по горам.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 06:44 /км 01:20:58  Загрузка от 06.10.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
6 окт 2023 г. в 18:44:31
06.10.2023 утренняя пробежка.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.15 км 05:34 /км 01:18:50  Загрузка от 06.10.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
5 окт 2023 г. в 5:50:58
Тренировка после того как отвел сына в детский сад , кажется становится традицией. :))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.15 км 05:34 /км 01:18:50  Загрузка от 05.10.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
5 окт 2023 г. в 5:47:33
Второй забег октября. В этом месяце ни каждый день смогу бегать. Поэтому решил что по возможности будем нагонять километры с помощью двойных тренировок в день.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 06:31 /км 01:24:49  Загрузка от 02.10.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
5 окт 2023 г. в 5:37:16
Открыли октябрь.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 05:37 /км 01:35:44  Загрузка от 02.10.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
27 сен 2023 г. в 8:53:11
Завершающий забег "За Мир" Серию забегов "За Мир" решил завершить трейлом по горно-лесной местности, плюс иногда останавливался чтобы сделать фото окружающего мира, поэтому темп мягко говоря не очень хороший. Всем "Мир" ✌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.50 км 08:08 /км 01:01:03  Загрузка от 27.09.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
25 сен 2023 г. в 8:06:40
А вот и продолжение... Я после ранней пробежки отвёл сына в сад, пошел купил в кулинарии рыбу, салат, пирожных. Пришел домой, думал поем сейчас рыбы и салат.. В итоге салат оказался испорченным, есть невозможно. Решил пойти вернуть его обратно в кулинарию. Одеваясь я подумал, а почему бы и не пробежаться ещё после похода в кулинарию? Ну и оделся сразу в спортивную одежду. Вернул салат и побежал. Бежал в удовольствие, сильно никуда не спеша, так что темп не самый лучший. Итог получился утром 10 км и утром 16 км:)) Вечером думаю уже не побегу,проведу вечер ч сыном:)) Всем мир✌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.00 км 07:12 /км 01:55:15  Загрузка от 25.09.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
Супер!👍В итоге за утро 26 км!🔥
Да. Решил попробовать по максимуму за эти 10 дней мира набегать. Правда после этих 26 км немного колено правое под вечер начало болеть, отдохну денек два.
25 сен 2023 г. в 7:57:07
Рано утром проснулся, сын ещё спал, решил пойти немного пробежаться. Немного:))) Ну-Ну:))) Бегаем "За Мир" Далее в следующей публикации расскажу продолжение истории...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 05:57 /км 59:47  Загрузка от 25.09.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
24 сен 2023 г. в 20:43:06
24.09.2023г. На вечернюю пробежку сегодня не было времени.. Поэтому пробежались днём. Фоток с пробежки увы сегодня тоже не делал, не встретил красивых пейзажев. Бегаем "За Мир"
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.15 км 05:34 /км 01:18:50  Загрузка от 24.09.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
24 сен 2023 г. в 5:53:12
23.09.2023 вот и вторая пробежка после мероприятия "Бег нации" Ох что то две пробежки в день становится уже по ходу системой. :)) надо наверное после окончания забега "За Мир" сделать небольшую паузу.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.32 км 06:06 /км 01:33:29  Загрузка от 23.09.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
24 сен 2023 г. в 5:46:18
23.09.2023 у нас в городе проходил забег "кросс нации". Вот соответственно решил совместить это мероприятие с забегами "За Мир" Непривычно днем бегать. Так что мою ежедневную вечернюю пробежку не вижу поводов отменять. Вечерней пробежке быть :))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 06:34 /км 01:32:00  Загрузка от 23.09.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
22 сен 2023 г. в 20:37:24
Было дело вечером, делать было нечего. Решил сходить на вторую пробежку за день.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 06:16 /км 37:40  Загрузка от 22.09.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
22 сен 2023 г. в 20:34:50
Первый забег "за мир"
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 05:37 /км 01:35:44  Загрузка от 22.09.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
27 авг 2023 г. в 15:31:43
Сегодня темп очень плохой. Так как практиковали бег по горной местности, маршрут был не изведан изначально, и оказалось что часть маршрута была с очень крутыми подъемами. Где то пришлось и пешком в них забираться
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 07:43 /км 01:17:17  Загрузка от 27.08.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
23 авг 2023 г. в 8:52:57
Не спеша. Наслаждаясь видами Сибирской природы.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 06:38 /км 01:26:16  Загрузка от 23.08.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
20 авг 2023 г. в 16:01:09
Цель августа достигнута. 100+ выполнено.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.60 км 06:17 /км 01:19:11  Загрузка от 20.08.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
19 авг 2023 г. в 13:31:06
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.00 км 06:31 /км 01:24:49  Загрузка от 19.08.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
18 авг 2023 г. в 15:45:31
После четырёх дней без бега.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:24 /км 01:04:02  Загрузка от 18.08.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
13 авг 2023 г. в 17:10:45
С больной забинтованной ногой. Поэтому сегодня поменьше.:)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.09 км 06:24 /км 39:03  Загрузка от 13.08.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
10 авг 2023 г. в 15:24:45
Десяточка с забегами в горную местность.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 07:09 /км 01:11:34  Загрузка от 10.08.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
9 авг 2023 г. в 15:06:01
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.00 км 06:38 /км 01:19:40  Загрузка от 09.08.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
7 авг 2023 г. в 5:12:24
Утренняя десяточка в спокойном темпе.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 06:40 /км 01:06:43  Загрузка от 07.08.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
5 авг 2023 г. в 15:53:55
Второй забег августа в зачёт WR. До полу марафонской дистанции немного оставалось. Но нужно было завершать тренировку.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.00 км 05:37 /км 01:35:44  Загрузка от 05.08.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
2 авг 2023 г. в 18:13:21
Забежали в август :))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.32 км 06:06 /км 01:33:29  Загрузка от 02.08.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
20 июл 2023 г. в 17:15:28
Последний забег для марафона WR, месяц -июль. Бегать продолжу, но загружать сюда пока не буду, так так если больше 100 км загрузить, то автоматически переведут на другой уровень.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.77 км 05:23 /км 47:16  Загрузка от 20.07.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
14 июл 2023 г. в 17:09:12
Сегодня немножко, так как времени свободного было не много.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.03 км 05:40 /км 51:16  Загрузка от 14.07.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
12 июл 2023 г. в 13:38:43
Сегодня планировал пробежать дистанцию полумарафона. Но так как рано утром не удалось выйти на пробежку, днём уже не оставалось времени на большее количество километров. Поэтому на 14 остановился.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.15 км 05:34 /км 01:18:50  Загрузка от 12.07.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
11 июл 2023 г. в 9:00:57
Думаю к полумарафонской дистанции готов. Осталось найти время.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 05:43 /км 01:26:00  Загрузка от 11.07.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
9 июл 2023 г. в 16:12:08
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.00 км 05:50 /км 58:28  Загрузка от 09.07.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
5 июл 2023 г. в 16:56:17
Планировал 10-12 км. Но по обстоятельствам пришлось закончить пробежку.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.00 км 05:48 /км 52:19  Загрузка от 05.07.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
4 июл 2023 г. в 16:07:53
В лёгком темпе, с удовольствием 😊
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 05:55 /км 59:14  Загрузка от 04.07.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
2 июл 2023 г. в 14:44:20
Второй забег Июля. Бегать пошел сразу после выполненой тренировки в одном из фитнес проектов. Так же сегодняшний забег совместил с пробежкой по горно-скалистой местности.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 06:34 /км 01:32:00  Загрузка от 02.07.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
1 июл 2023 г. в 12:19:48
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.02 км 05:57 /км 59:47  Загрузка от 01.07.2023 00:00:00 Сидаченко Дмитрий
Дмитрий добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Дмитрий спасибо рады вам 🤝
Загрузка...