2 авг в 7:24:47
Погода супер, да ещё и выспался в день ВДВ!
Всех с праздником!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 06:54 /км | 01:09:50 |
|
9 июн в 13:23:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 06:21 /км | 39:18 |
|
14 фев в 20:18:00
Вечерняя тренировка прошла спокойно, Но февральский ветер дует сильно и приходится одеваться теплее.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:23 /км | 50:26 |
|
3 фев в 12:34:03
Субботняя пробежка при -20. Погодка супер!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 06:55 /км | 41:44 |
|
31 янв в 20:55:01
Похолодание продолжается. Но пробежку ждал целый день. К вечру пошел набираться энергией. Темп на одном уровне!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.21 км | 08:11 /км | 50:52 |
|
30 янв в 19:34:01
7.5 км. В первый раз часы дали сбой, считали темп и частоту пульса, при этом время и дистанция по 0.
Пришлось выбегать свои 50 минут. Конеяно резкое похолодание до -24 с встречным ветром чуть подпортили удовольствие от пробежки. Но после пробежки чувство непередаваемое.😃👊
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.03 км | 08:28 /км | 51:05 |
|
27 янв в 7:31:14
Класс! За последние 3 месяца, комфортная погода. Без ветра и легко дышится. 45 минут бега.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.42 км | 07:01 /км | 45:08 |
|
26 янв в 4:28:43
Классная, почти пешая прогулка. легкий приятный снег. План выполнен.🌙👊😃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 09:01 /км | 45:09 |
|
23 янв в 20:08:52
Вечерняя пробежка, под лунной - практически полной. Как лунная дорожка, светло.
2 км в 1 зоне. 3 км во 2 зоне.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.02 км | 08:59 /км | 45:06 |
|
1 окт 2023 в 12:36:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.19 км | 07:58 /км | 41:22 |
|
30 сен 2023 в 12:49:55
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 08:11 /км | 43:24 |
|
29 сен 2023 в 21:00:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.27 км | 06:55 /км | 29:35 |
|
28 сен 2023 в 7:10:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 07:29 /км | 47:57 |
|
27 сен 2023 в 7:37:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.10 км | 07:37 /км | 46:32 |
|
26 сен 2023 в 7:32:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.21 км | 07:24 /км | 38:37 |
|
25 сен 2023 в 5:04:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.88 км | 07:53 /км | 30:39 |
|
24 сен 2023 в 18:09:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.49 км | 09:17 /км | 41:43 |
|
23 сен 2023 в 7:15:28
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.10 км | 07:48 /км | 01:18:55 |
|
22 сен 2023 в 9:16:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.10 км | 06:48 /км | 21:07 |
|
21 сен 2023 в 5:07:27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.82 км | 08:02 /км | 30:43 |
|
20 сен 2023 в 5:03:32
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.59 км | 07:36 /км | 27:19 |
|
19 сен 2023 в 10:38:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 07:03 /км | 24:04 |
|
18 сен 2023 в 5:01:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.46 км | 07:14 /км | 25:03 |
|
12 июн 2023 в 10:00:08
С Днём России!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 07:13 /км | 21:59 |
|
Олег добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Спасибо рады вам🤝
1 июн 2023 в 20:42:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 08:38 /км | 26:36 |
|
Красота неимоверная👍🤩
29 окт 2022 в 9:16:07
Утро 29.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 08:44 /км | 36:16 |
|
28 окт 2022 в 5:02:26
Утро 28.10.2022
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 08:31 /км | 36:50 |
|
28 окт 2022 в 3:46:50
Вечер 27.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.32 км | 08:31 /км | 36:50 |
|
26 окт 2022 в 8:19:57
Утро 26.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.25 км | 07:28 /км | 31:44 |
|
25 окт 2022 в 11:24:33
Утро 25.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 08:47 /км | 36:14 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
24 окт 2022 в 5:00:11
Утро 24.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 08:59 /км | 36:08 |
|
23 окт 2022 в 13:19:43
Выходной -10 км
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.13 км | 08:08 /км | 01:22:28 |
|
22 окт 2022 в 6:27:49
Утро 22.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.17 км | 07:56 /км | 49:01 |
|
20 окт 2022 в 8:28:23
Утро 20.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.12 км | 08:27 /км | 34:50 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
19 окт 2022 в 4:49:19
Утро 19.10.22 Часы теряют спутник на одном и том же месте и отключаются. Вторая часть пробежки🔥
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.49 км | 08:32 /км | 12:43 |
|
19 окт 2022 в 4:48:20
Утро 19.10.22 Часы теряют спутник на одном и том же месте и отключаются. Начало пути.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.36 км | 09:25 /км | 22:15 |
|
18 окт 2022 в 4:39:32
Утро 18.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 08:39 /км | 36:00 |
|
17 окт 2022 в 5:02:31
Первая часть маршрута Утро 17.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 08:36 /км | 22:49 |
|
17 окт 2022 в 4:59:51
Вторая часть маршрута Утро 17.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.49 км | 08:10 /км | 12:11 |
|
17 окт 2022 в 4:58:53
Первая часть маршрута Утро 17.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.65 км | 08:36 /км | 22:49 |
|
17 окт 2022 в 4:56:02
Утро 17.10.22 с остановкой часов На середине пути остановились часы и соответственно перестали учитывать маршрут. Иногда бывает.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.14 км | 08:14 /км | 34:06 |
|
16 окт 2022 в 13:12:58
Утро 16.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 08:15 /км | 50:34 |
|
15 окт 2022 в 5:17:39
Утро 15.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 08:02 /км | 49:44 |
|
14 окт 2022 в 18:57:06
Вечер 14.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.25 км | 08:29 /км | 53:03 |
|
13 окт 2022 в 12:25:52
Утро 12.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.10 км | 08:18 /км | 34:02 |
|
12 окт 2022 в 4:48:03
Утро 12.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 08:17 /км | 33:51 |
|
11 окт 2022 в 16:39:17
Утро 11.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.51 км | 07:45 /км | 35:00 |
|
10 окт 2022 в 4:50:07
Утро 10.10.22 Носоглотка забита. Дышать тяжеловато. Но в конце пробежки только усталость.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.04 км | 08:24 /км | 34:00 |
|
10 окт 2022 в 4:48:15
Вечер 09.10.22 Приболел (КВ в легкой форме)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 07:45 /км | 48:16 |
|
8 окт 2022 в 5:55:44
Утро 08.10.22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.29 км | 07:29 /км | 47:05 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
Загрузка...