10 июл в 21:17:17
![Русаков Николай](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=2adc476aa2fa3b60b069eee00f502ec5.jpeg&width=32&height=32&fit=0)
Русаков Николай
УважаемЫЙ-АЯ спортсмены добрый час будем очень рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ БЫСТРЕЙШИЕ⚡️🤝
![Русаков Николай](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=2adc476aa2fa3b60b069eee00f502ec5.jpeg&width=32&height=32&fit=0)
Русаков Николай
worldrun.online
9 июл в 8:10:54
8 июл в 7:30:39
7 июл в 21:10:00
Весело возобновить бег после отдыха
4 июл в 22:17:23
4 июл в 7:37:50
3 июл в 19:43:13
По новому воспринимаются запахи еды во время бега
2 июл в 19:44:49
Мне интересно как люди тренируют бег в низкой пульсовой зоне ??
2 июл в 7:40:02
2 июл в 7:38:46
Самое трудное это заставить себя бегать в низкой пульсовой зоне