8 мая в 7:09:24
До места силы. 8-ка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.15 км | 07:13 /км | 58:49 |
|
7 мая в 7:15:41
До места силы. Классическая 8-ка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.22 км | 07:03 /км | 57:59 |
|
6 мая в 7:39:55
До места силы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.08 км | 07:21 /км | 44:47 |
|
5 мая в 22:12:13
До места силы. Классическая 8-ка))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.12 км | 07:26 /км | 01:00:25 |
|
4 мая в 6:40:05
До места силы. Сегодня минус 3 было.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.96 км | 07:38 /км | 45:37 |
|
3 мая в 11:24:05
До озера большого. Открытие купального сезона. Вода уже хорошая. Благодать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 07:34 /км | 50:28 |
|
2 мая в 6:37:22
До места силы и обратно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.66 км | 07:54 /км | 52:40 |
|
30 апр в 7:35:01
До озера большого
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 17.21 км | 03:55 /км | 01:07:32 |
|
29 апр в 8:07:49
До озера большого. Классическая 8-ка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.23 км | 04:17 /км | 01:05:15 |
|
28 апр в 7:33:48
До места силы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.81 км | 08:03 /км | 54:54 |
|
27 апр в 6:50:22
До озера большого
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 07:23 /км | 54:47 |
|
26 апр в 6:31:53
Традиционно до места силы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.46 км | 07:45 /км | 50:06 |
|
25 апр в 6:43:41
До места силы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.50 км | 07:31 /км | 48:50 |
|
24 апр в 7:08:43
Побег до места силы. Благодать.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.54 км | 06:42 /км | 57:19 |
|
23 апр в 11:00:40
Традиционно до места силы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.02 км | 07:15 /км | 58:10 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
22 апр в 6:24:51
До векового дуба места силы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 07:31 /км | 45:10 |
|
21 апр в 7:47:46
До векового дуба и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.43 км | 07:26 /км | 55:18 |
|
20 апр в 6:52:14
До векового дуба и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 07:38 /км | 59:33 |
|
19 апр в 9:41:53
До векового дуба места силы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.74 км | 07:15 /км | 56:11 |
|
18 апр в 16:08:58
До озера и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.81 км | 06:30 /км | 57:23 |
|
17 апр в 7:59:47
Да векового дуба и обратно. Сокращённая программа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.81 км | 06:20 /км | 36:51 |
|
16 апр в 8:27:50
До озера Большого у места силы и обратно.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.75 км | 05:27 /км | 58:38 |
|
15 апр в 6:25:30
До векового дуба. Сокращённая программа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.36 км | 07:28 /км | 40:07 |
|
15 апр в 6:25:07
До векового дуба. Сокращённая программа
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.40 км | 07:15 /км | 39:14 |
|
12 апр в 6:29:44
До векового дуба места силы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.19 км | 06:52 /км | 56:17 |
|
11 апр в 6:34:47
До места силы и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 07:31 /км | 52:45 |
|
10 апр в 6:33:46
До векового дуба места силы и обратно восьмёрочка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.18 км | 07:45 /км | 55:43 |
|
9 апр в 6:55:43
До векового дуба места силы
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.45 км | 06:53 /км | 58:15 |
|
9 апр в 6:55:14
До векового дуба места силы и обратно через зеленю
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.44 км | 06:53 /км | 44:22 |
|
6 апр в 7:27:52
До озера, потом подъем на 40 метров до векового дуба. На часах любимое время.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.48 км | 07:50 /км | 50:52 |
|
Супер время!
5 апр в 6:35:22
Собственной персоны вековой дуб.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.68 км | 06:48 /км | 52:20 |
|
4 апр в 6:20:58
До векового дуба места силы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.62 км | 07:12 /км | 01:02:07 |
|
3 апр в 6:22:51
До озера большого.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.54 км | 08:07 /км | 45:02 |
|
2 апр в 6:35:09
До векового дуба места силы и обратно. Накрутил 9 км. Вот интересно, зачем птицы поют хотя ещё темно?
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.09 км | 07:24 /км | 01:07:19 |
|
