1683
Первый раз - 50 км
9 окт 2023 в 15:40:57
Как-то непривычно бегать в +4 по лужицам и с мерзким ветром в лицо🤪
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 06:13 /км | 15:46 |
|
8 окт 2023 в 12:04:30
Сегодня походало, еще и дождик начался во время пробежки...
В следующий раз подготовлюсь и, надеюсь, продолжу ставить личные рекорды😊😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.25 км | 06:17 /км | 20:28 |
|
![Динозаврик Рекс [Р. А.]](https://worldrun.online/index.php/image?disk=avatars&src=471ce0b220885607f4afae1f6679cd88.jpg&width=24&height=24&fit=0)
6 окт 2023 в 13:01:45
Просто пробежка по аллее...
С каждым разом стараюсь увеличивать дистанцию, хотя бы на 10-15 метров😁
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 06:27 /км | 27:09 |
|
4 окт 2023 в 8:10:44
Сегодня пришлось бегать в одиночестве, но зато у меня теперь личный рекорд - я "выбежала" из 4 км🥳
Было не так-то просто, т.к. ноги, не привыкшие к бегу (тем более систематическому и довольно длительному), начали меня "посылать" еще с первого км, но спасли меня музыка и спортивный азарт.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.02 км | 06:20 /км | 25:30 |
|
2 окт 2023 в 9:15:13
В этот раз было здорово, хоть и покрытие на стадионе было мокрым от недавно прошедшего дождика.
Другой стадион, другая компания, пробежка после моей любимой аэройоги с любимым тренером, и соответственно, бОльший километраж (это при том, что я вообще не бегун)😜
Надо будет обязательно повторить!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.58 км | 06:35 /км | 23:37 |
|
Татьяна добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 окт 2023 в 10:07:14
Думала, что сможем с 4-летним сыном побегать вдвоем, а на деле, пришлось мне бегать туда-сюда, чтобы не потерять этого засранца из виду...
В итоге, потом мы пошли на ближайшее подобие стадиона, но это уже совсем другой скриншот🤭
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.10 км | 06:43 /км | 07:24 |
|
1 окт 2023 в 10:10:39
Всё, на что хватило сил при беге на стадионе (после хаотичной пробежки с сыночком ранее)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.52 км | 06:11 /км | 15:35 |
|