<< Весь рейтинг
Латышев Александр
0145
Латышев Александр , Электросталь
Подписаться
первоКЛАССНЫЙ челлендж 2023
Активностей: 30
371.47 км из 0 км (0 %)
Общее время: 40ч 9м 26с
Латышев Александр
5 окт 2023 в 23:34:05
22ая годовщина свадьбы Вадима. Символично 22.10 Приятно завершать челендж на позитивной ноте))) И жалко, что он подошёл к концу. Мы были командой, было соперничество, было тяжело (для меня это были безумные километры), были яркие моменты, много юмора, задора и веселья. Наш клуб был создан именно для участия в клубном первоКЛАССНОМ челендже, он нас объединил в одну команду и мы стали не просто клубом, а одной беговой семьёй!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.10 км 05:48 /км 02:08:22 Загрузка от 05.10.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
4 окт 2023 в 22:14:06
10 мин разминка Интервалы 1/1 мин 3.20-3.50/шаг 10 мин заминка 6 км в лёгком темпе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.09 км 06:39 /км 01:07:07 Загрузка от 04.10.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
3 окт 2023 в 23:12:47
#БегуЗаСерëгу За Серёгу нужно бежать так, чтоб заработанного здоровья хватило на двоих😜
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.80 км 06:28 /км 01:22:56 Загрузка от 03.10.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
2 окт 2023 в 21:59:35
@БегуЗаСерëгу Восстановление
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.01 км 06:21 /км 01:35:26 Загрузка от 02.10.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
30 сен 2023 в 10:52:03
#БегуЗаСерëгу Утренняя пробежка совмещённая с 5верст
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.74 км 06:49 /км 01:13:21 Загрузка от 30.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
28 сен 2023 в 23:06:53
#БегуЗаСерëгу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.01 км 06:33 /км 01:18:46 Загрузка от 28.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
28 сен 2023 в 10:14:42
В очередной раз падение(( из-за торчащей в тротуаре железяки
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.91 км 07:03 /км 41:40 Загрузка от 27.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
27 сен 2023 в 0:06:34
#БегуЗаСерегу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.11 км 06:45 /км 34:34 Загрузка от 26.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
25 сен 2023 в 23:30:46
Восстановление
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.01 км 06:54 /км 01:09:05 Загрузка от 25.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
24 сен 2023 в 21:25:07
Длительная на низком пульсе. Последний круг немного прибавил в темпе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.57 км 06:57 /км 02:36:55 Загрузка от 24.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
23 сен 2023 в 22:20:20
Забег им. Золотухи попытка выбежать из 50 мин. Немного не хватило
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.13 км 04:59 /км 50:36 Загрузка от 23.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
22 сен 2023 в 23:34:54
Заминка вечерняя
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.05 км 06:12 /км 37:36 Загрузка от 22.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
22 сен 2023 в 23:33:06
Пробная пробежка на темп, для завтрашнего забега
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 05:19 /км 31:57 Загрузка от 22.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
22 сен 2023 в 0:51:45
#БегуЗаСерëгу Сегодня не простой выдался день и бегать пришлось совсем поздно😬
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.76 км 06:47 /км 01:26:37 Загрузка от 21.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
20 сен 2023 в 23:16:17
#БегуЗаСерëгу Разминка 4 Фартлек 1000/1000х3 4.50/6.0 Заминка 5
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
15.00 км 06:16 /км 01:34:00 Загрузка от 20.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
20 сен 2023 в 8:55:57
#БегуЗаСерëгу Серёга давай поправляйся быстрее, порох в пороховницах на исходе)))!!! 10ка в темпе из 6.0, думал будет легче
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.08 км 05:49 /км 58:44 Загрузка от 19.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
18 сен 2023 в 22:48:57
#БегуЗаСерëгу Второй день восстановления
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.42 км 06:45 /км 01:10:25 Загрузка от 18.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
17 сен 2023 в 23:54:18
#БегуЗаСерëгу После большой длительной, теперь восстановление.. Так в общем ничего не болит, но общая загруженность присутствует и местами некоторые мелкие побаливают
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.10 км 06:45 /км 01:08:15 Загрузка от 17.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
17 сен 2023 в 8:07:23
#БегуЗаСерëгу Мой личный рекорд по расстоянию. Преодолением доволен. Работаем дальше))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
31.81 км 06:29 /км 03:26:25 Загрузка от 16.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
17 сен 2023 в 8:03:42
перед длинной пробежкой
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.09 км 06:27 /км 32:53 Загрузка от 15.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
14 сен 2023 в 23:39:44
#БегуЗаСерегу
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.74 км 07:02 /км 01:29:48 Загрузка от 14.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
13 сен 2023 в 23:26:12
#БегуЗаСерëгу Сегодня тренировка 3-6-9 темп планировал 4:30
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.18 км 06:21 /км 01:17:26 Загрузка от 13.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
13 сен 2023 в 18:10:11
#БегуЗаСерëгу Фонарик, Победа, бани.. но только со второго раза))) Поймут лишь одноклубники 🤫
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.14 км 07:27 /км 01:23:00 Загрузка от 12.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
12 сен 2023 в 8:12:37
#БегуЗаСерëгу Вечером на низком пульсе
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.23 км 06:44 /км 01:08:59 Загрузка от 11.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
10 сен 2023 в 23:36:58
#БегуЗаСерëгу Наш па­ровоз, впе­ред ле­ти. В World Rune ос­та­нов­ка.😎 Дру­гого нет у нас пу­ти— Ведь на ногах кроссовки.
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.15 км 06:08 /км 02:10:03 Загрузка от 10.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
10 сен 2023 в 0:22:26
Как обычно #БегуЗаСерëгу Каждый километр в копилку клуба!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.45 км 06:29 /км 01:07:50 Загрузка от 09.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
9 сен 2023 в 9:21:49
#БегуЗаСерëгу кстати он уже встал на костыли! и скоро уже сам побежит)) Лёгкая восстановительная пробежка, обычновенная))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 06:19 /км 01:03:22 Загрузка от 08.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
8 сен 2023 в 0:37:10
Продолжаем #БегуЗаСерëгу Восстановление и растяжка после 7ми км и заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.07 км 06:44 /км 01:07:58 Загрузка от 07.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
6 сен 2023 в 23:18:31
#БегуЗаСерегу Сегодня были интервалы 5разминка с 6.5 Потом 10х500/500 5 по 4.30-5.1 остальные примерно 5.30 пульс на темпе доходил до 180, на отдыхе снижал до 120. Заминка 2,5
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.31 км 06:38 /км 01:55:03 Загрузка от 06.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
Латышев Александр
5 сен 2023 в 21:05:21
#БегуЗаСерегу Открываю цикл пробежек за свой клуб 🤫🤫🤫
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.38 км 06:29 /км 01:20:17 Загрузка от 05.09.2023 00:00:00 Латышев Александр
<< Весь рейтинг