Гришина Евгения
2633
Первый раз - 50 км
Активностей: 14
85.51 км из 50 км (171.02 %)
Общее время: 10ч 16м 4с
28 авг 2023 в 8:46:59
Длительная 10 км шагобег
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 07:01 /км 01:10:32
Здравствуйте 🙂 Присоединяйтесь к нам, в клуб любителей бега в Санкт - Петербурге и Ленобласти. worldrun.online
25 авг 2023 в 21:35:42
2 км разминка/8 раз 200 через 100 шагом/2 км заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.42 км 07:20 /км 47:03
25 авг 2023 в 21:36:18
Разминка с препятствиями…
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
1.64 км 07:47 /км 12:49
25 авг 2023 в 21:36:51
7 раз 400 на темпе 5:30 через 200 шагом/ заминка 1,5 км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.76 км 07:20 /км 42:16
20 авг 2023 в 17:10:24
Интервалы: 1,5 км разминка/5раз 600 на темпе 5,30 через 200 шагом/ 1,5 км заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 06:22 /км 44:42
15 авг 2023 в 19:05:50
Треня: 1,5 км разминка/ 8 раз 150/100 шагом/1,5 км заминки
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:44 /км 33:51
14 авг 2023 в 9:04:45
Длительная 9 км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
9.01 км 08:25 /км 01:15:53
9 авг 2023 в 22:14:19
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.00 км 07:20 /км 44:05  Загрузка от 08.08.2023 00:00:00 Гришина Евгения
9 авг 2023 в 22:15:03
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:11 /км 36:01  Загрузка от 09.08.2023 00:00:00 Гришина Евгения
9 авг 2023 в 22:45:22
Для челленджа 🙂
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:11 /км 36:01
9 авг 2023 в 22:47:10
Тренька: 2 км разминка/ 6 раз -200 быстро/100 шаг/100 трусца/ 1,5 км заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 07:20 /км 44:05
6 авг 2023 в 23:49:44
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.00 км 07:04 /км 56:36  Загрузка от 06.08.2023 00:00:00 Гришина Евгения
5 авг 2023 в 12:41:04
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.60 км 06:57 /км 38:58  Загрузка от 04.08.2023 00:00:00 Гришина Евгения
2 авг 2023 в 9:00:55
Встать в 5.40, чтоб успеть потренить 1 км разминочный /4 раза шагобег 400/200/1 км заминочный, добежать 600 м что часы провибрировали 5 км😉
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:37 /км 33:12  Загрузка от 02.08.2023 00:00:00 Гришина Евгения