1648
Новичок - 100 км
22 июл 2023 в 7:43:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 07:35 /км | 45:40 |
|
22 июл 2023 в 5:16:11
Бегом домой. Уже мокрая....
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.18 км | 08:02 /км | 17:32 |
|
22 июл 2023 в 4:19:39
Утренняя пробежка под дождём. Супер
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.21 км | 07:53 /км | 56:51 |
|
21 июл 2023 в 20:19:52
Какой бред бегать ночью по квартире, мда. Завтра в пеший поход в горы на 10 дней, а до сотни немного осталось. Жаль. Ну что ж. Может с раннего утра удастся?!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.01 км | 09:14 /км | 09:20 |
|
21 июл 2023 в 9:12:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 07:57 /км | 01:27:46 |
|
20 июл 2023 в 17:20:57
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.05 км | 06:49 /км | 07:10 |
|
20 июл 2023 в 8:44:26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.00 км | 08:33 /км | 59:56 |
|
19 июл 2023 в 16:17:33
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.19 км | 08:09 /км | 01:14:54 |
|
16 июл 2023 в 8:45:35
Совсем выбилась из режима, графика.....
Сейчас в Хакасии. Отдыхаем. Жара выже 30 градусов
Пробежка в горку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.13 км | 08:09 /км | 09:13 |
|
10 июл 2023 в 8:48:10
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.31 км | 08:33 /км | 01:28:10 |
|
9 июл 2023 в 9:59:42
Все отлично. Но всегда через 4/5 км начинает гореть ступня, на которой вздутая вена (см 13, варикоз), приходится останавливаться, разуваться, примерное на минуту, неприятное чувство, конечно, но...
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.13 км | 08:53 /км | 01:21:14 |
|
Здравствуйте! Попробуйте компрессионные изделия для бега приобрести
Здравствуйте!
Нужно купить и попробовать в них побегать. Спасибо большое!!!!
7 июл 2023 в 7:09:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 08:48 /км | 01:05:18 |
|
6 июл 2023 в 3:32:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.30 км | 06:16 /км | 08:09 |
|
Ммм! Полакомиться земляникой на пробежке - отдельный вид удовольствия!)
Тоооочно
4 июл 2023 в 7:04:20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.45 км | 08:01 /км | 43:45 |
|
3 июл 2023 в 9:01:21
Темп снизился... И это мой выбор, земляника ни в чем не виновата... Она не заставляла меня останавливаться и есть... 🍓
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 09:23 /км | 01:25:08 |
|
Главное не увлекаться, а то можно и заблудиться пойдя по следу земляники.
Всё возможно.
2 июл 2023 в 10:02:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.12 км | 09:13 /км | 56:27 |
|
1 июл 2023 в 7:26:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.47 км | 09:19 /км | 01:09:39 |
|
