Скуратова Светлана
0788
Новичок - 100 км
Активностей: 16
135.58 км из 100 км (135.58 %)
Общее время: 14ч 12м 54с
30 июн 2023 в 22:37:23
Восстановительная
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.64 км 07:07 /км 47:20  Загрузка от 30.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
29 июн 2023 в 22:30:49
Заминка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
0.35 км 08:22 /км 02:56  Загрузка от 29.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
29 июн 2023 в 22:32:20
Разминка+СБУ + интервалы 10*600/400 Сегодня очень душно 🥵
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.07 км 06:06 /км 01:19:44  Загрузка от 29.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
25 июн 2023 в 12:59:26
Разминка/СБУ/бег/силовые на ноги в горочку/заминка. Жарко 🥵
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.65 км 06:41 /км 51:08  Загрузка от 25.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
22 июн 2023 в 23:36:24
Бег + силовые упражнения на ноги, 3 подхода🥵
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.31 км 06:17 /км 52:19  Загрузка от 22.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
22 июн 2023 в 12:39:13
Работа навалилась🥵, еле вырвалась на тренировку💪🏻😅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.00 км 05:58 /км 01:23:40  Загрузка от 21.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
18 июн 2023 в 13:21:56
Жарко 🥵 Разминка, СБУ, интервалы и заминка. Я усталь 😅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.28 км 06:01 /км 01:13:54  Загрузка от 18.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.06 км 06:14 /км 01:21:25  Загрузка от 16.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
14 июн 2023 в 20:29:55
+ ОФП с четырехлапым другом 😅
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
6.63 км 07:16 /км 48:13  Загрузка от 14.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
11 июн 2023 в 19:01:37
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
8.65 км 06:41 /км 57:50  Загрузка от 09.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
11 июн 2023 в 19:04:08
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.17 км 07:03 /км 36:27  Загрузка от 10.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
11 июн 2023 в 19:05:47
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.79 км 05:45 /км 01:07:59  Загрузка от 11.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.03 км 05:59 /км 01:00:08  Загрузка от 05.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
Так держать
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.50 км 06:41 /км 16:43  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.23 км 06:13 /км 32:35  Загрузка от 04.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.22 км 05:55 /км 01:00:33  Загрузка от 01.06.2023 00:00:00 Скуратова Светлана