Живица Татьяна
0505
Профи - 400 км
Активностей: 33
672.66 км из 400 км (168.17 %)
Общее время: 84ч 1м 33с
28 фев 2023 в 7:54:28
Вторая тридцатка через 4 часа после первой готова!!! Честно, уже чувствуется усталость!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
30.03 км 08:01 /км 04:00:50  Загрузка от 28.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
Впечатляюще! 🥇❤️
Татьяна, пожалуйста не фарсируйте объемами! Может опрно-двигательный аппарат полететь! Я вам как профессиональный спортсмен говорю🙏🙏🙏 Вы большая молодец🙌🙌🙌 но всё же здоровье оно одно! Берегите себя 🙏🙌
Галина, спасибо огромное за совет!!! Но я уже сама поняла, что надо остановиться, восстановиться и тренироваться дальше... Я и так для себя достаточно много сделала и поняла главное, что бег -это моё
Татьяна, ещё раз повторюсь, вы - большая молодец🙌🙌🙌 и выводы вы сделали очень правильные☺☺☺
Мой главный вывод - моей беганутой голове нужен тренер😊
Татьяна, не поверите, но абсолютно любой беганутой голове нужен тренер😁😁😁 и это я тоже поняла на своем опыте😂😂😂
27 фев 2023 в 23:17:48
Мне предстоит сделать что-то невероятное для себя!!! Первый шаг уже выполнен😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
31.26 км 07:34 /км 03:56:53  Загрузка от 27.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
🔥🔥🔥Хорошо , наверное, спалось потом
Через три часа я побежала на следующую тридцатку
26 фев 2023 в 11:16:39
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
21.02 км 07:59 /км 02:47:49  Загрузка от 26.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
25 фев 2023 в 22:55:17
Вечерняя пробежка под дождём, а потом пошёл снег, на дороге вода 🤪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.13 км 07:59 /км 02:17:00  Загрузка от 25.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
25 фев 2023 в 12:49:01
Утренняя пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
25.34 км 07:42 /км 03:15:15  Загрузка от 25.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
24 фев 2023 в 22:42:25
Снега столько выпало, что было ощущение, что бегу по песчаному пляжу... Ноги вязли... Думала бросить и не бежать дальше... Но всё же😁😁😁😁😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
17.01 км 08:08 /км 02:18:37  Загрузка от 24.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
24 фев 2023 в 11:21:43
Утренняя пробежка 👍
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
25.42 км 07:48 /км 03:18:23  Загрузка от 24.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
23 фев 2023 в 19:13:49
Пробежка вечерняя
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.91 км 06:53 /км 01:56:29  Загрузка от 23.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
23 фев 2023 в 12:48:28
С 23 февраля всех мужчин 😘😘😘
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
25.41 км 07:13 /км 03:03:31  Загрузка от 23.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
19 фев 2023 в 16:42:08
Моя первая Марафонская дистанция 🏆🏆🏆
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
42.25 км 07:28 /км 05:16:08  Загрузка от 19.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
Крутотенюшка, ПОЗДРАВЛЯЮ 🥳👍👍👍
Супер вообще!!
18 фев 2023 в 9:28:19
Сегодня метель. Бежать было тяжело, ноги постоянно в снегу... Подзабились немного💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.06 км 07:35 /км 02:32:27  Загрузка от 18.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
17 фев 2023 в 23:25:30
Вечерняя пробежка по городу... Лучше бы не бежала по нему, ноги можно попереломать🤣🤣🤣
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.60 км 07:37 /км 02:37:12  Загрузка от 17.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
17 фев 2023 в 14:05:14
Тихо так, размеренно и не напрягаясь... Очередная двадцаточка в копилке 💪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.15 км 07:36 /км 02:33:22  Загрузка от 17.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
16 фев 2023 в 23:44:34
Вечерняя пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.08 км 07:18 /км 02:26:45  Загрузка от 16.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
16 фев 2023 в 7:34:47
Ранним утром бежится очень хорошо... Никого нет... Тишина...
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.23 км 06:48 /км 01:50:32  Загрузка от 16.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
15 фев 2023 в 13:43:02
После командировки самое то пробежаться✌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.30 км 06:30 /км 01:46:03  Загрузка от 15.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
13 фев 2023 в 21:20:44
Восстановительная пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.23 км 08:04 /км 01:30:43  Загрузка от 13.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
12 фев 2023 в 12:15:34
Ура!!! Это мой личник по километражу😁 Моя личная победа🏆
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
35.06 км 07:34 /км 04:25:20  Загрузка от 12.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
Супер!!! Супер!!! Супееееееееееееррр!!!!
Танюш, поздравляю!!!! Просто мегасуперкруто🔥
11 фев 2023 в 12:40:54
Плела с утра макароны и побежала... Это настоящее ядерное топливо 🤣🤣🤣
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
16.31 км 06:32 /км 01:46:43  Загрузка от 11.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
10 фев 2023 в 22:17:36
Вечерняя пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
14.18 км 07:07 /км 01:40:55  Загрузка от 10.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
10 фев 2023 в 15:44:08
Хватит отдыхать - пора бежать!!! Погнали!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
18.12 км 07:42 /км 02:19:48  Загрузка от 10.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
8 фев 2023 в 23:13:42
Восьмой день в бегах - в итоге 212 км. Это моя личная победа над собой✌
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.04 км 08:00 /км 02:56:24  Загрузка от 08.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
Так держать 🏃‍♀️💪☺
Галина, 🙏💕Спасибо
8 фев 2023 в 12:11:44
Утром пробежалась немного
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
12.49 км 07:28 /км 01:33:16  Загрузка от 08.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
7 фев 2023 в 23:06:02
Вечерняя пробежка - прям так бодренько получилось побегать😁 Видно полнолуние подействовало 🤣
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
13.30 км 06:28 /км 01:26:02  Загрузка от 07.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
7 фев 2023 в 13:44:57
Дневная пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.15 км 07:35 /км 02:48:15  Загрузка от 07.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
6 фев 2023 в 15:17:47
Ужас какая метель!!! Но нам, бегунки, не страшны ни жара, ни холод, ни дождь, ни снег🤣🤣🤣
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.22 км 07:45 /км 02:37:02  Загрузка от 06.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
5 фев 2023 в 16:37:33
Дневная пробежка!!! Теперь отдыхать до завтра!!?
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
22.02 км 07:37 /км 02:47:48  Загрузка от 05.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
4 фев 2023 в 23:23:37
И все-таки я это сделала - за 4 дня 100 км💪🏆🔥
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.12 км 07:47 /км 02:36:49  Загрузка от 04.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
Какая Вы молодец!!!👏👏👏
3 фев 2023 в 23:00:24
Вечерняя пятничная двадцаточка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
20.16 км 07:06 /км 02:23:12  Загрузка от 03.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
2 фев 2023 в 22:09:21
Вечерняя пробежка даётся намного легче!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
11.23 км 07:27 /км 01:23:48  Загрузка от 02.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
1 фев 2023 в 12:21:17
Начало месяца положено😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
19.00 км 07:03 /км 02:14:12  Загрузка от 01.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
Нормальное такое начало🔥
Это в смысле начало Эволюции. 🙏❤️👍
2 фев 2023 в 11:54:04
Несусь дальше🤪
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
19.02 км 07:22 /км 02:20:13  Загрузка от 02.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна
1 фев 2023 в 20:35:53
Вторая тренировка за день... Чувствую себя нормально 😁
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
10.81 км 06:49 /км 01:13:47  Загрузка от 01.02.2023 00:00:00 Живица Татьяна