0082
Начинающий - 21 км
27 июл в 11:20:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.23 км | 08:49 /км | 28:31 |
|
26 июл в 18:35:56
Четвертый день бега пропустила)) не дала мне моя травма бежать ни на дорожке в зале, ни на улице.. сейчас придется повышать дистанцию на оставшиеся дни)) сейчас треня в зале) поэтому… вечером ждут мои 6 км)))
Всем прекрасной пятницы, друзья!
| Бег на дорожке | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.53 км | 07:21 /км | 18:38 |
|
24 июл в 23:06:15
День третий-полет прекрасным) единственное… бегать в парках и рядом с деревьями невыносимо (( много мушек(((
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 06:32 /км | 39:34 |
|
23 июл в 23:44:59
Второй день) все по плану ) наслаждаюсь вечерними променадом))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:06 /км | 48:38 |
|
23 июл в 0:02:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.72 км | 07:34 /км | 13:01 |
|
22 июл в 16:09:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:38 /км | 20:00 |
|
22 июл в 14:41:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 07:23 /км | 22:11 |
|