29 авг в 11:41:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.10 км | 03:53 /км | 47:00 |
|
27 авг в 11:27:12
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.67 км | 06:25 /км | 30:00 |
|
26 авг в 11:47:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.90 км | 03:36 /км | 43:00 |
|
25 авг в 13:40:41
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.04 км | 05:47 /км | 35:00 |
|
24 авг в 11:05:52
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.15 км | 05:03 /км | 21:00 |
|
22 авг в 9:15:01
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.70 км | 05:36 /км | 32:00 |
|
21 авг в 8:37:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.36 км | 06:39 /км | 29:00 |
|
20 авг в 8:57:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.69 км | 05:26 /км | 31:00 |
|
19 авг в 9:12:42
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.23 км | 06:37 /км | 28:00 |
|
18 авг в 11:34:02
Я не люблю сидеть на месте, жизнь в движении мой девиз. Не важно чем заниматься, важно идти вперед, преодолевать, достигать и получать удовольствие от этого. Как себя помню, всегда шел со спортом рука об руку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.05 км | 05:37 /км | 34:00 |
|
16 авг в 12:30:47
Ценность семьи
Семья — это не просто люди, живущие под одной крышей. Это те, кто всегда поддержит, вдохновит и поможет в трудную минуту. В семье мы учимся любить и быть любимыми, прощать и понимать, преодолевать трудности и радоваться жизни.
Семья принимает нас такими, какие мы есть, со всеми нашими достоинствами и недостатками. Поэтому так важно ценить моменты, проведённые вместе, ведь они бесценны.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.90 км | 05:45 /км | 34:00 |
|
15 авг в 8:35:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.24 км | 06:22 /км | 27:00 |
|
14 авг в 8:34:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.59 км | 05:32 /км | 31:00 |
|
13 авг в 19:39:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.92 км | 05:24 /км | 32:00 |
|
12 авг в 9:03:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.09 км | 06:50 /км | 28:00 |
|
10 авг в 22:15:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.06 км | 05:52 /км | 35:34 |
|
30 июл в 8:41:09
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.52 км | 05:39 /км | 31:12 |
|