0032
Начинающий - 21 км
Сегодня в 17:54:39
Сегодня пробегали с дочкой, приобщаю к бегу
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.04 км | 06:07 /км | 18:38 |
|
4 июл в 17:36:59
Вечерняя пробежка по набережной Иртыша
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 06:17 /км | 25:39 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 июл в 17:45:16
Вечерняя пробежка в лёгком темпе, утром и днём был дождь, свежо.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.51 км | 06:10 /км | 21:41 |
|
2 июл в 7:04:36
Первые 5 км, пошел дождь. Пришлось бежать домой. Бегать стало намного легче
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.27 км | 06:19 /км | 33:19 |
|
1 июл в 8:15:40
Пробежала 4 км, хотела 6 км. Но все равно хорошо, в мае я могла бегать без остановки только 2 км. Всем удачи, лёгких ног! Бег - здоровье и красота. Бегаю в удовольствие
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:08 /км | 25:32 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
1 июл в 6:28:11
1 июля и первые четыре км без остановки, хотелось бы марафон за неделю, но пока силенок не хватает. Но прогресс есть, в мае я могла только 2 км пробежать. Всем лёгких ног! Бег - здоровье, красота.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.16 км | 06:08 /км | 25:32 |
|
