Такой уже хорошо знакомый и родной маршрут.Потихоньку адаптируюсь к циклическим нагрузкам.Пока,что это мой лучший темп в данной локации.

Первый раз бегали вместе с женой ,поэтому такой темп.Решили подготовиться к трейловому забегу в городе Астана.Комаров конечно знатно накормили.

Моё продуктивное начало отпуска. Утренняя пробежка по уже знакомому маршруту.Жаль браслет сел немного раньше, чем я закончил пробежку.