Забег: 7 дней бега завершил. Что бы этот забег особо запомнился, решил пробежать не привычным маршрутом, а своего рода символичным финишу. В результате финальный маршрут забега напоминает финишный флаг. Заодно символизируя финальный рывок пробежал расстояние почти в 2 раза больше от самого первого дня недельного забега. На этом забеги не заканчиваются. Можно сказать финишная черта еще не пересечена. Продолжаем двигаться и бежать.

Шестой день недельного забега. Встал бодрячком, сделал разминку и побежал уже привычным маршрутом. С техникой бега сегодня прям не пошло, то ритм не выдерживаю, то дыхалка сбивается, стал выдыхаться после 3-х км. Видимо сказывается накопившаяся усталось из-за ежедневных пробежек. Это первый мой подобный опыт. Добежав как обычно всю дистанцию, приложение показало расстояние меньше чем я бегаю обычно. Поэтому пришлось дать себе морального пинка и пробежаться еще несколько кругов по школьному стадиону. Если честно, бег по кругу что говорится "не зашел". Все таки мне комфортней, когда видишь уходящий вдаль маршрут, нежели крутиться как белка в колесе. Технически норматив по "7 дней бега" уже выполнен, но морально еще нет. Надо сделать еще одно усилие и пробежаться завтра. Всем позитива и боевого настроя.

Пятый день ежедневного бега. Открываю в себе новые горизонты, поскольку раньше не бегал еще так интенсивно. Надо явно поработать над дыханием и выравниванием темпа. Сегодня на пару минут удалось взять нужный темп, интервал бега, выровнять дыхание. И мозг аж кайфанул от того, что можно бежать не чувствуя нагрузку. В общем бежим дальше. Всем добра.

Итак, четвертый день забега. Понемногу увеличиваю дистанцию и стараюсь сохранять темп бега. Тело сопротивляется, раньше еще не бегал несколько дней подряд, но в целом ритм выдерживаю. Сжимаем кулаки и завтра бежим дальше. Кто со мной?

7 дней бега. День третий. Открыл глаза под Гимн (будильник). Первая мысль - "может ну его нафиг этот бег"? Засунул мысленно ее куда подальше :) Выглянув в окно, скривился, дождь.. Но бежать то надо. Одевшись взлетел на привычный за последнее время маршрут. Сегодня пробежал чуть больше и чуть быстрее. Движемся вперед и не останавливаемся. Всем прямых дорог и зеленых светофоров. Ну и с Днем России конечно.

День второй. Бежим дальше. Не останавливаемся, не кряхтим. Только вперед и только все вместе. Всем хорошего темпа и удачи.

День первый. Забег начал рано утром, благо погода позволила. Однако ускориться и взять нужный темп не позволила мозоль на ноге, заработанная в прогулке по лесу за день до забега. Посмотрим что покажет завтрашний день. Всем бегунам и бегуньям продуктивной недели забегов :)