13 июн в 8:38:48
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.18 км | 06:55 /км | 42:47 |
|
Кузьмин Леонид
Рабочий кросс🏃♀️👍 с неплохим ЧСС😊!
Суркина Елена
Спасибо, если честно сегодня очень тяжело бежалось 🙈 еле ножки переставляла 😅 но решила, что лучше так, чем никак 💪☺️
Кузьмин Леонид
В жару будьте аккуратны😊… по себе знаю🏃♂️🤣…
Суркина Елена
Сегодня и жары не было, мягкое солнышко легкий ветерок, погода шикарная. В жаркие дни стараюсь бегать аккуратно ❤️🙏
Кузьмин Леонид
Это очень верное решение 👍😊!!!
Кузьмин Леонид
Лучше учиться на ошибках других..,.🤣🤣🤣
Суркина Елена
Лучше да🤝, но многие все равно почему-то предпочитают на своих 🙈😅
Илютин Александр
Хорошая дистанция,хороший темп!
Суркина Елена
Спасибо 🤗 правда сегодня дала бы ему название «темп умирающего лебедя» 😅
Кузьмин Леонид
…как-то на соревнованиях, на 10км., в жару🤣, почувствовал плохо😊, но на морально-волевых добежал🤣🤣🤣…а потом свалился под сосну, в тенек🤣🤣🤣…в итоге, давление 90-60(скорая помощь)🤣🤣🤣🤣🤣, но одыбался😊…
Суркина Елена
Желаю что бы такой опыт больше не повторился 🙏😅
Кузьмин Леонид
🤣🤣🤣👍…я тоже себе этого желаю😊