0097
Начинающий - 21 км
1 окт 2023 в 22:26:13
Завершаю 7-ми дневный забег с травмой колена. Но…дистанцию осилит бегущий 💪🏻💪🏻💪🏻
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:00 /км | 15:01 |
|
30 сен 2023 в 23:32:08
К сожалению 26.09.23 во время забега получил травму колерного сустава и 7 дней подряд бегать не мог. Сегодня вышел на забег попробовать и опа, темп быстрее чем у здорового )))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:12 /км | 15:38 |
|
Дружище, береги себя пожалуйста!
Да, Кать, с дуру колено подвело ))) ну ни чего , погнали )
Начинайте тоже )
25 сен 2023 в 12:07:16
Первый день , полёт нормальный ☺️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 05:18 /км | 16:00 |
|
Машина🦾
Моделька если только )))