0093
Любитель - 42 км
3 сен 2023 г. в 22:35:13
Неделя. Сегодня часы долго ловили GPS . Поставил на часах беговую дорожку- все равно на часах пульс только смотрю и темп. Последний км бежал на пределе- лучший темп 3’51», средний 4,51.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.80 км | 06:45 /км | 52:45 |
|
2 сен 2023 г. в 22:47:19
Вечер (неделя).
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:19 /км | 15:58 |
|
2 сен 2023 г. в 22:46:39
неделя. Утро.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.80 км | 09:22 /км | 35:37 |
|
1 сен 2023 г. в 23:02:08
Неделя. Бежал и думал о сегодняшней неожиданной проблеме, созданной чужими необдуманными действиями.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.40 км | 06:18 /км | 46:42 |
|
31 авг 2023 г. в 21:20:25
еделя. Последняя пробежка в этом месяце.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.20 км | 06:37 /км | 54:21 |
|
30 авг 2023 г. в 20:41:24
Неделя. Бегал на мерию.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.40 км | 06:35 /км | 55:24 |
|
29 авг 2023 г. в 22:27:04
неделя. Сбегал на родник.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 06:28 /км | 33:01 |
|
28 авг 2023 г. в 21:28:47
Неделя. Третий день подряд под дождем приходится бегать. Темп ускоряется автоматически.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 05:57 /км | 38:05 |
|
