Надворная Инна
0187
Первый раз - 50 км
Активностей: 7
32.06 км из 50 км (64.12 %)
Общее время: 3ч 26м 7с
12 авг 2023 в 22:00:20
Вечерняя пробежка 5 км
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 06:42 /км 33:36  Загрузка от 12.08.2023 00:00:00 Надворная Инна
Здравствуйте! Рад за Вас, молодец🙂👍
12 авг 2023 в 1:20:29
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:35 /км 32:55  Загрузка от 11.08.2023 00:00:00 Надворная Инна
Здравствуйте! Поддержите пожалуйста коллегу🏃‍♂️ Дмитрия в спортголосовании😊 За ранее благодарю 🤝 vk.com
8 авг 2023 в 7:39:28
Вечерняя пробежка
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.00 км 06:01 /км 30:06  Загрузка от 07.08.2023 00:00:00 Надворная Инна
4 авг 2023 в 23:07:20
Бег - это способ измерить свои силы, а не просто пробежать дистанцию! Сегодня я это ощутила! В начале пробежка началась легко, я с удивлением обратила внимание, что бегу не медленно, видимо кроссы дают о себе знать. Я стала наращивать темп, в наушниках даже послышался голос комментатора моей пробежки, что тайм на км составил 5.5 и я обрадовалась. Но после 3 км стало очень тяжело!!!! Только на силе воле и самоцели - я пробежала 5км. Потом прошлась пешком 1км и опять побежала 2км. Забавно, когда можно выживать полных воды хвост волос, словно вышла только из моря)))
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
5.02 км 06:09 /км 30:53  Загрузка от 04.08.2023 00:00:00 Надворная Инна
4 авг 2023 в 23:11:05
Данные 2й допробежки)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
2.02 км 06:20 /км 12:49  Загрузка от 04.08.2023 00:00:00 Надворная Инна
2 авг 2023 в 23:20:20
Первая пробежка в марафоне августа) Участвую 2й раз) Июльский марафон завершила с свыше 50км. Бегала по 5км. В этом марафоне хочу увеличить время, т.к. прочла, что только после 30мин бега начинается сгарание жира) а я хочу похудеть на 5кг за август, так что нет предела к совершенству: увеличению километража и своего тела) приятное с полезным однако)))) Купила себе спортивные кроссы, специальные носки для бега. Сегодня опробовала их. Пробежала 7 км + 3 км и наконец-то не натерла мозолей! О Еврика!!!
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
7.01 км 06:37 /км 46:28  Загрузка от 02.08.2023 00:00:00 Надворная Инна
2 авг 2023 в 23:22:24
Пробежала 7км. Зашла в магнит за водичкой. Уж очень пить захотелось. И пробежала еще 3 км до желаемой 10точки))) 1я десятка в копилку августа положена)
Бег на улице
Дистанция Темп Время Источник
3.00 км 06:26 /км 19:20  Загрузка от 02.08.2023 00:00:00 Надворная Инна