21 июл 2023 в 7:40:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.06 км | 04:24 /км | 22:18 |
|
18 июл 2023 в 13:15:05
Ох и жара была , кое как доковыляла
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.68 км | 04:01 /км | 51:08 |
|
Ирина, бодрый такой темп у вас получился, да ещё и по жаре...респект!
Добрый день, видимо домой хотела побыстрее вернуться, выскочила по жаре, не подумав , да и трассу такую выбрала , что лучше вперёд двигаться,чем назад вернуться 🤣
16 июл 2023 в 21:48:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.41 км | 05:05 /км | 37:42 |
|
13 июл 2023 в 4:22:36
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.60 км | 05:41 /км | 37:35 |
|
12 июл 2023 в 12:41:03
Девочки рулят , сегодня со мной была охрана на колёсах 🚴🤗
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.02 км | 04:29 /км | 44:56 |
|
11 июл 2023 в 22:17:51
Спустя неделю ,вышли на пробежку , до этого дня жара стояла неимоверная , сделали небольшой отдых , и с новыми силами в строй. Неплохо сегодня побежали.с подругой ... на лайте 💪🦵🏃🤗
Девочки рулят 💪🤗🔥👍🦵🏃
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.32 км | 05:09 /км | 01:03:34 |
|
