0132
Начинающий - 21 км
4 июн 2023 г. в 5:30:15
Ура! С поставленной целью справилась!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.72 км | 07:50 /км | 29:12 |
|
Панденко Полина
ура!
3 июн 2023 г. в 9:10:41
Сегодня на пробежки меня застал дождь. Бегала по парку.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.31 км | 07:44 /км | 25:36 |
|
2 июн 2023 г. в 13:15:42
Сегодня бегала в лесу, по бывшей железной дороге. 🏃♀️🤟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.08 км | 07:59 /км | 32:35 |
|
1 июн 2023 г. в 5:48:00
Очень сложно бежать, нос совсем не дышыт 🙈поэтому только интервальный бег, но всё же я справляюсь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.12 км | 07:04 /км | 22:05 |
|
31 мая 2023 г. в 6:03:09
Сегодня пробежка далась с большим трудом, пришлось применить интервальный метод. Но я справилась!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.15 км | 07:53 /км | 24:50 |
|
30 мая 2023 г. в 3:41:25
Сегодня рано утром пробежка на стадионе вместе с псом ❤️
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.05 км | 07:41 /км | 23:27 |
|
29 мая 2023 г. в 12:52:02
Люблю бегать не смотря на больные колени и заложенный нос 😉🤟
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.80 км | 08:59 /км | 43:10 |
|
Марина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
Марина спасибо рады вам 🤝
Спасибо за приглашение 😊