0124
Любитель - 42 км
7 мая 2023 г. в 20:26:09
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.30 км | 05:17 /км | 49:16 |
|
6 мая 2023 г. в 18:59:01
Заминочная Пробежка после 10-ки
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.43 км | 06:45 /км | 29:57 |
|
6 мая 2023 г. в 18:57:45
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.56 км | 06:20 /км | 01:00:37 |
|
5 мая 2023 г. в 18:54:48
Быстрый бег
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.33 км | 04:41 /км | 15:36 |
|
4 мая 2023 г. в 22:53:29
Быстрый бег на 3 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.32 км | 04:46 /км | 15:52 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
3 мая 2023 г. в 21:49:07
Бег в среднем темпе.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.97 км | 05:25 /км | 48:38 |
|
2 мая 2023 г. в 21:35:55
Щадящщий, востановительный бег.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 9.06 км | 05:51 /км | 53:07 |
|
1 мая 2023 г. в 13:28:22
Очень лёгкая, разминочная пробежка, после вчерашнего кросса на 12 км
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.50 км | 06:15 /км | 34:26 |
|
