1154
Первый раз - 50 км
28 мая 2023 г. в 14:33:19
26 мая Приняла участие в Ак Барс Казанском марафоне на дистанции 3км. Результатом довольна) Теперь ждём Забег.рф 04 июня))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.00 км | 05:27 /км | 16:21 |
|
28 мая 2023 г. в 11:42:57
Легкая утренняя пробежка-«экскурсия» по любимой Казани. Встали утром после участия во вчерашнем казанском марафоне на дистанции 3км (результат не загружается на платформу пока что😔) и пробежались в легком темпе. Прогулялись по парку Победы.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.15 км | 07:57 /км | 40:59 |
|
16 мая 2023 г. в 13:13:31
Сегодня интервальный бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.50 км | 07:01 /км | 17:34 |
|
Бег+шаг по рекомендации, выполняем немного😃
12 мая 2023 г. в 17:38:47
Вечерняя пробежка после одной работы перед второй))) зацепила в этот раз немного трейла в виде лесной дорожки. После дождя бежишь и дышишь свежестью, а в лесу так еще и пение птиц, спокойствие…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:12 /км | 28:51 |
|
0 чел. поддержали
0 чел. поддержали
11 мая 2023 г. в 12:52:14
Пробежала на дорожке в обеденный перерыв на работе) Хорошо, когда есть спортзал)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.01 км | 06:53 /км | 20:45 |
|
6 мая 2023 г. в 17:09:22
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.05 км | 07:17 /км | 36:49 |
|
Алина добрый час будем рады пригласить вас в наш коллектив СИЛЬНЕЙШИЕ И БЫСТРЕЙШИЕ 🤝 worldrun.online
1 мая 2023 г. в 14:09:34
План был бежать большую дистанцию и с нормальным темпом, но ситуация изменилась(
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.08 км | 09:25 /км | 29:02 |
|
Алина, добрый час🤚🏻 Мы - беговой клуб 🏆ULTRUN, №1 на сайте WR, будем рады видеть тебя в наших рядах💪🏻😉 👉🏻 worldrun.online Принимаем участников любого уровня, от новичков с дивана до профессионалов!🙌🏻