0228
Новичок - 100 км
7 дек 2022 г. в 20:19:50
Полёт Отличный забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 14.66 км | 05:16 /км | 01:17:14 |
|
9 дек 2022 г. в 6:18:57
Восстановительная с ОФП -14 гр.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 05:48 /км | 58:10 |
|
9 дек 2022 г. в 12:30:01
новая трасса -15 гр.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.43 км | 05:17 /км | 01:00:29 |
|
5 дек 2022 г. в 20:15:29
Обеденная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.11 км | 05:21 /км | 59:29 |
|
6 дек 2022 г. в 17:37:39
Бег на улице -17 градусов.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.61 км | 05:16 /км | 01:06:26 |
|
1 дек 2022 г. в 20:01:19
Бег на улице Обеденная пробежка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.35 км | 05:10 /км | 01:03:49 |
|