8 ноя 2022 г. в 9:31
Маленькая утренняя пробежка Сегодня заленилась встать пораньше и не пробежала свою привычную 10ку
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.73 км | 07:14 /км | 41:27 |
|
7 ноя 2022 г. в 10:55
Утренняя пробежка Потестила новые часы- разница с дорожкой 1,5км. Бежалось легко, боль в бедре и колене почти ушла.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.11 км | 07:21 /км | 01:14:28 |
|
4 ноя 2022 г. в 21:00
ПозднеУтренняя пробежка Бегаю на дорожке по 12,5км, по часам получается каждый раз по разному. Будем так)
Скучаю по утренним пробежка на улице...
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.86 км | 06:58 /км | 01:15:42 |
|
3 ноя 2022 г. в 8:51
Утренняя пробежка Сегодня разница между дорожкой и часами не такая большая.
Вчера начало болеть колено,решила сегодня пробежать сколько смогу. Сначала бежала через боль,потом боль ушла. Буду лечить и смотреть дальше по состоянию.
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.14 км | 07:04 /км | 01:18:51 |
|
2 ноя 2022 г. в 9:05
Утренняя пробежка Перешла на беговую дорожку, с фонариком некомфортно бегать. На часах-10км,на дорожке-12,5 Кому верить?))
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.01 км | 07:28 /км | 01:14:52 |
|
