Гришко Елена
0379
Пробежек: 19
102.27 км из 100 км (102.27 %)
Общее время: 11ч 38м 28с
Средний темп: 06:49 мин/км
30 сен 2022 г. в 21:39:51
100+ за сентябрь ✅ 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Дистанция Темп Время Источник
8.61 км 06:20 /км 54:40  Загрузка от 30.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
Елена доброе утро будем очень рады видеть вас вместе с нами вступайте в группу КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ РОСТОВСКАЯ ОБЛАСТЬ 🏃‍♂️🔥🤝
28 сен 2022 г. в 20:29:23
Разминочная пробежка
Дистанция Темп Время Источник
3.48 км 06:42 /км 23:20  Загрузка от 28.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
27 сен 2022 г. в 20:16:29
Вечерняя пробежка 🏃‍♀️
Дистанция Темп Время Источник
7.04 км 06:24 /км 45:08  Загрузка от 27.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
25 сен 2022 г. в 11:32:11
Фартлеки Ускоренный бег/Восстановительный 🔁
Дистанция Темп Время Источник
3.07 км 07:05 /км 21:45  Загрузка от 25.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
25 сен 2022 г. в 10:48:28
Воскресная тренировка Стандартный разминочный кружок 🏃‍♀️
Дистанция Темп Время Источник
6.24 км 06:15 /км 39:06  Загрузка от 25.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
22 сен 2022 г. в 17:02:24
Пробежка под музыку Эксперимент под музыку 180bpm.
Дистанция Темп Время Источник
6.07 км 06:32 /км 39:44  Загрузка от 22.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
20 сен 2022 г. в 20:49:37
Медленный бег 🏃‍♀️
Дистанция Темп Время Источник
6.03 км 06:55 /км 41:44  Загрузка от 20.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
21 сен 2022 г. в 12:00:20
🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
Дистанция Темп Время Источник
10.19 км 06:53 /км 01:10:12  Загрузка от 21.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
19 сен 2022 г. в 12:58:42
Восстановительная пробежка после выходных)
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 07:00 /км 42:08  Загрузка от 19.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
18 сен 2022 г. в 10:03:24
Морская утренняя пробежка 🏃‍♀️
Дистанция Темп Время Источник
3.04 км 06:56 /км 21:05  Загрузка от 18.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
15 сен 2022 г. в 9:34:20
Утренняя разминка
Дистанция Темп Время Источник
3.25 км 07:20 /км 23:50  Загрузка от 15.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
15 сен 2022 г. в 9:32:58
Разминка перед силовой тренировкой
Дистанция Темп Время Источник
2.82 км 07:06 /км 20:02  Загрузка от 14.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
13 сен 2022 г. в 8:43:54
Утренняя разминка
Дистанция Темп Время Источник
2.15 км 07:47 /км 16:45  Загрузка от 13.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
9 сен 2022 г. в 9:04:26
Утренняя пробежка 🏃‍♀️
Дистанция Темп Время Источник
6.05 км 06:41 /км 40:27  Загрузка от 09.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
8 сен 2022 г. в 8:46:45
Пробежка 🏃‍♀️ Вечером в среду))
Дистанция Темп Время Источник
6.01 км 06:42 /км 40:22  Загрузка от 07.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
6 сен 2022 г. в 21:13:16
Вечерняя пробежка 🏃‍♀️
Дистанция Темп Время Источник
6.21 км 06:52 /км 42:42  Загрузка от 06.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
4 сен 2022 г. в 15:58:57
Забег 10км Забыла сначала включить тренировку))
Дистанция Темп Время Источник
9.08 км 06:50 /км 01:02:06  Загрузка от 04.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
4 сен 2022 г. в 15:57:25
Разминка перед забегом
Дистанция Темп Время Источник
1.91 км 09:17 /км 17:45  Загрузка от 04.09.2022 00:00:00 Гришко Елена
2 сен 2022 г. в 23:06:15
Первая осенняя пробежка
Дистанция Темп Время Источник
5.01 км 07:06 /км 35:37  Загрузка от 02.09.2022 00:00:00 Гришко Елена