28 авг 2022 в 18:20:21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 05:45 /км | 28:50 |
|
0чел. поддержали
0 чел. поддержали
25 авг 2022 в 18:06:37
Основной забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.11 км | 05:55 /км | 30:15 |
|
25 авг 2022 в 16:59:43
Разминка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.20 км | 06:59 /км | 29:23 |
|
21 авг 2022 в 16:12:32
Трусца Восстановление!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:10 /км | 31:04 |
|
18 авг 2022 в 18:04:23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:56 /км | 59:37 |
|
16 авг 2022 в 17:59:37
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.50 км | 05:39 /км | 42:29 |
|
16 авг 2022 в 5:06:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.81 км | 05:49 /км | 39:41 |
|
14 авг 2022 в 15:41:14
Десяточка 2 Планировал 10 км выбежать из 60 мин. итог 57 мин 29 сек
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.60 км | 05:46 /км | 01:01:11 |
|
12 авг 2022 в 18:53:25
Трусца-восстановление
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.03 км | 06:05 /км | 30:37 |
|
11 авг 2022 в 17:56:01
Спринт!)) Задача была выбежать из 25 мин на 5 км. Задача как это ни странно выполнена!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.02 км | 04:59 /км | 30:01 |
|
10 авг 2022 в 18:07:36
Бежал на скорость!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 05:45 /км | 38:32 |
|
8 авг 2022 в 7:01:44
Трусца!))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.51 км | 06:18 /км | 41:02 |
|
7 авг 2022 в 18:06:22
Просто пробежка)) Тяжко что то, лучше утром бегать!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.40 км | 05:54 /км | 37:49 |
|
6 авг 2022 в 10:12:22
Десяточка
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.03 км | 05:51 /км | 58:41 |
|
3 авг 2022 в 9:18:37
Шарташ-3 Доча задавала темп на велосипеде!)))
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.70 км | 05:58 /км | 40:04 |
|
2 авг 2022 в 9:50:12
Шарташ-2 Отличная погода!!!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.30 км | 06:06 /км | 32:22 |
|
1 авг 2022 в 9:46:01
Утренний Шарташ))) Огонь!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.22 км | 06:00 /км | 37:22 |
|
