0041
21,1 км за 7 дней - 21.1 км
5 июл 2022 г. в 6:01
Утренний забег на работу🤪🏃
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 19.02 км | 05:55 /км | 01:52:41 |
|
4 июл 2022 г. в 9:43
Утренний забег. 5 км восстановительный бег, ОФП с резинкой, отжимания. 1 км заминка, растяжка
Два фото со вчерашнего пикника🤪
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.16 км | 05:56 /км | 36:35 |
|
