29 июл 2022 в 12:26:03
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.73 км | 06:28 /км | 56:33 |
|
28 июл 2022 в 22:43:00
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.61 км | 06:02 /км | 52:01 |
|
26 июл 2022 в 12:47:16
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.68 км | 06:01 /км | 52:15 |
|
25 июл 2022 в 23:53:49
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 11.03 км | 06:02 /км | 01:06:38 |
|
24 июл 2022 в 10:22:56
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 13.01 км | 06:57 /км | 01:30:36 |
|
22 июл 2022 в 22:03:34
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.78 км | 06:14 /км | 01:07:12 |
|
21 июл 2022 в 21:46:06
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.76 км | 06:16 /км | 55:00 |
|
20 июл 2022 в 17:57:24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.70 км | 06:07 /км | 53:19 |
|
19 июл 2022 в 13:10:30
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.64 км | 06:15 /км | 54:00 |
|
18 июл 2022 в 0:09:29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.36 км | 06:25 /км | 01:06:32 |
|
17 июл 2022 в 6:44:18
Златоуст. Вокруг да около Александровской сопки
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.94 км | 08:04 /км | 02:08:40 |
|
15 июл 2022 в 21:01:35
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.08 км | 06:24 /км | 01:04:39 |
|
14 июл 2022 в 20:18:45
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.60 км | 06:01 /км | 51:45 |
|
12 июл 2022 в 14:02:43
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.65 км | 06:22 /км | 55:11 |
|
10 июл 2022 в 21:16:30
Тургояк до о.Веры и обратно
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.24 км | 08:33 /км | 02:35:58 |
|
8 июл 2022 в 11:13:43
Почи десятка из часа, несмотря на подтягивания10х2, отжимания 16х2 и если бы неподходящий "зов джунглей"😂
Правда под конец у селезенки появились ко мне вопросы и чсс дольше 10-15' приходило в норму.😒
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:07 /км | 01:03:49 |
|
7 июл 2022 в 11:56:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.57 км | 05:40 /км | 42:57 |
|
4 июл 2022 в 21:33:38
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.42 км | 06:27 /км | 01:07:21 |
|
3 июл 2022 в 22:05:13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.97 км | 06:53 /км | 27:21 |
|
3 июл 2022 в 18:03:44
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.98 км | 06:24 /км | 25:30 |
|
1 июл 2022 в 18:20:46
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.07 км | 06:00 /км | 24:29 |
|
1 июл 2022 в 21:29:24
Из сада
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.93 км | 06:40 /км | 26:13 |
|
Здоровья и удачи! @buschafon
Благодарю, взаимно, Андрей💪