29 июл 2022 в 8:22:19
Подготовка к 21.1/29.07.2022/ 100км / День 29
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:23 /км | 50:21 |
|
28 июл 2022 в 6:44:36
Подготовка к 21.1/27.07.2022/ 100км / День 27
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 07:21 /км | 36:47 |
|
26 июл 2022 в 14:45:25
Подготовка к 21.1/26.07.2022/ 100км / День 26
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.01 км | 08:28 /км | 50:59 |
|
26 июл 2022 в 3:06:27
Подготовка к 21.1/25.07.2022/ 100км / День 25
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 07:53 /км | 31:32 |
|
24 июл 2022 в 14:53:23
Подготовка к 21.1/24.07.2022/ 100км / День 24
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 2.00 км | 06:34 /км | 13:08 |
|
23 июл 2022 в 7:26:36
Подготовка к 21.1/23.07.2022/ 100км / День 23
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 12.00 км | 08:57 /км | 01:47:34 |
|
21 июл 2022 в 12:43:53
Подготовка к 21.1/20.07.2022/ 100км / День 20
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:55 /км | 53:34 |
|
21 июл 2022 в 12:41:45
Подготовка к 21.1/21.07.2022/ 100км / День 21
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:09 /км | 48:56 |
|
20 июл 2022 в 2:58:25
Подготовка к 21.1/19.07.2022/ 100км / День 19
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:40 /км | 52:05 |
|
14 июл 2022 в 15:13:40
Подготовка к 21.1/14.07.2022/ 100км / День 14
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.00 км | 08:39 /км | 34:37 |
|
13 июл 2022 в 14:22:06
Подготовка к 21.1/13.07.2022/ 100км / День 13
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.00 км | 08:31 /км | 42:39 |
|
11 июл 2022 в 14:43:31
Подготовка к 21.1/11.07.2022/ 100км / День 11
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.01 км | 08:36 /км | 01:00:20 |
|
9 июл 2022 в 12:01:33
Подготовка к 21.1/09.07.2022/ 100км / День 9
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.33 км | 08:52 /км | 38:25 |
|
6 июл 2022 в 14:09:27
Подготовка к 21.1/ 06.07.2022/ 100км/День 6
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.10 км | 08:50 /км | 45:04 |
|
5 июл 2022 в 12:53:03
Подготовка к 21.1/05.07.2022/ 100км / День 5
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.01 км | 07:39 /км | 38:23 |
|
2 июл 2022 в 14:32:29
Подготовка к 21.1/02.07.2022/100км/День 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.04 км | 09:02 /км | 01:30:51 |
|
2 июл 2022 в 6:43:11
Подготовка к 21.1 / День 4 / 100 км / День 2
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.63 км | 08:22 /км | 55:32 |
|
1 июл 2022 в 11:35:11
Подготовка к 21.1/День 3/ 100 км / день 1
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.00 км | 08:50 /км | 53:01 |
|