30 июл 2022 в 12:52:03
Атомный марафон (21.1)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 20.64 км | 05:56 /км | 02:02:38 |
|
25 июл 2022 в 20:31:56
2(темп)*1(трусца)*2(темп)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.08 км | 06:03 /км | 30:47 |
|
25 июл 2022 в 20:32:03
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 0.64 км | 07:36 /км | 04:52 |
|
23 июл 2022 в 20:10:46
Медленный бег + заминка прыгалками (+27 градусов)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 10.05 км | 07:40 /км | 01:17:09 |
|
19 июл 2022 в 21:05:43
Бег по пульсу до 155.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 07:35 /км | 01:01:23 |
|
17 июл 2022 в 13:00:09
Утренний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 5.14 км | 07:56 /км | 40:50 |
|
15 июл 2022 в 19:21:27
Заминка после зала
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 07:43 /км | 26:22 |
|
12 июл 2022 в 22:00:39
Еху…!! Личка на длину дистанции!
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 18.07 км | 06:20 /км | 01:54:31 |
|
10 июл 2022 в 14:59:40
Дневной забег. Дышать нечем…
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 7.32 км | 06:43 /км | 49:17 |
|
6 июл 2022 в 20:56:01
Вечерний забег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 8.08 км | 06:11 /км | 50:01 |
|
5 июл 2022 в 20:43:01
Быстрый бег
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 6.39 км | 06:03 /км | 38:43 |
|
3 июл 2022 в 1:16:17
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 15.04 км | 06:58 /км | 01:44:47 |
|