5 июл 2022 в 18:08:51
Из последних сил Если бы не ограничения по темпу, то норму в 3,5 км я бы выполнила, а так второй день недобор километража. Пока либо темп либо километраж
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.86 км | 07:55 /км | 14:44 |
|
6 июл 2022 в 4:51:50
Держаться нету больше сил С непривычки бегать каждый день тяжело. Завтра сделаю выходной.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 1.81 км | 07:41 /км | 13:55 |
|
4 июл 2022 в 20:23:52
Вечерняя пробежка В "Долине ручьев" бегать одно удовольствие. Но нам с подружкой не хватает пока выносливости.
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 3.41 км | 08:12 /км | 28:01 |
|
3 июл 2022 в 8:35:10
Из последних сил Бегаем с подружкой. Пока нам удаётся укладываться по максимальным границам диапазона. Но мы довольны)
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.43 км | 07:54 /км | 35:03 |
|
2 июл 2022 в 9:24:06
Первая пробежка за длительный период
| Бег на улице | |||
| Дистанция | Темп | Время | Источник |
|---|---|---|---|
| 4.44 км | 09:21 /км | 41:32 |
|